Лучшие витамины для школьников 11 лет. Витамины для детей, какие лучше? Показания к приему поливитаминов

Лучшие витамины для школьников 11 лет. Витамины для детей, какие лучше? Показания к приему поливитаминов

В этой статье:

Когда ребёнку исполняется 11 лет, его принято называть подростком. Теперь о мальчиках и о девочках действительно нужно говорить отдельно. Если в воспитании от рождения до трёх лет между девочками и мальчиками нет особой разницы, то сейчас от проблем с пелёнками и первыми зубками вы доходите до первых свиданий и современной моды, которую так трудно понять родителям.

Реальные дети нуждаются в настоящей еде и сбалансированных блюдах, которые обеспечивают здоровые питательные вещества. Тем не менее, некоторые дети, включая вегетарианцев, веганов и придирчивых едоков, могут воспользоваться ежедневной витамины. Это не здоровое дополнение. Каждый вкусный витамин нежен на желудке и на 100% натуральный и без искусственных цветов, ароматизаторов, подсластителей, консервантов и добавок. Каждый витамин содержит эквивалент 92 мг растительного порошка, богатые питательными веществами продукты, такие как морковь, шпинат и брокколи, которые смешиваются вместе для оптимальной поддержки питания - отлично подходят для придирчивых едоков!

Все вышеперечисленные проблемы решаются достижением взаимопонимания мам, отцов и детей. А вот правильную работу организма и хорошее общее состояние подростка необходимо обеспечить во что бы то ни стало. Витамины помогут справиться с проблемами здоровья, умственного и физического развития, гармонизируют эмоции и половое созревание, разовьют активную деятельность

Северные северные ягоды

В список включены самые лучшие витамины и минералы, включая 120 мг витамина С и активирующий комплекс витамина В, включающий витамин В-1, витамин В-1, 4 мг, витамин В-2 и 4 мг витамина В-6. Их легко разжевывать, на основе пектина и содержать нуль искусственную окраску, ароматизаторы или консерванты и полностью не желают и не содержат аллергенов. Витамины приправлены сладким и кислым вкусом цитрусовых «морошки».

Эта компания также предлагает детские омега и детские манекены. Основным недостатком этих витаминных пакетов является избыточная упаковка. Маленькие витаминные упаковки выливаются на язык и легко тают. Каждый пакет содержит нулевые граммы сахара, нулевой аспартам, нулевой кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и искусственные подсластители, цвета, ароматизаторы или консерванты. Витаминные пакеты являются свободными от животных продуктов и не содержат яйца, молоко, арахис, орехи, пшеницу, сою, рыбу или моллюсков, а также сертифицированные кошерные.

Как накормить ребёнка в 11-12 лет

В 11-12 лет молодые люди обычно считают, что знают уже достаточно, чтобы спорить с родителями. Родители становятся примитивнее и глупее в понимании детей. Ведь мир не стоит на месте, а взрослые иногда
даже некоторых молодежных выражений не понимают. Куда уж им знать про здоровье и необъяснимые запретные мысли, возникающие практически из ниоткуда.

Сад жизни Витаминный код Дети

Если дополнительные придирчивые дети не возьмут их на свой язык, вы можете смешать его с йогуртами, пудингами или коктейлями, посыпать его фруктами или лизать его ложкой. Есть два удивительных вкуса на выбор - клубничная жвачка и малиновый ваниль. Эти витамины являются вегетарианцами и без глютена. «Кодекс Факторы ™» означает, что они наполнены важными элементами из всей пищи с нулевыми ядовитыми химическими изолятами или синтетическими питательными веществами, а фрукты и овощи в них органически выращены.

Споры из-за употребления или неупотребления отдельных продуктов и витаминов не приведут ни к чему хорошему. В лучшем случае ваш сын или дочь словно под расстрелом примет «ужасную» пилюлю на ваших глазах и «обидится навсегда». Цель достигнута, но хорошими ли методами? Как известно, приём пищи (а также и витаминов) должен проходить при хорошем настроении для лучшего усвоения.

Они являются веганами и не желатинами и обеспечивают детей необходимыми ферментами и антиоксидантами, которые способствуют здоровым организмам. Они также являются отличным источником калия. Все дети-манекены без жестокости и сертифицированы веганами и изготовлены в свободной от аллергенов комнате и не содержат дрожжей, пшеницы, молока, яиц, сои, клейковины, соли, арахиса, орехов деревьев, моллюсков, искусственных цветов, искусственных ароматизаторов, салицилатов или консервантов, Также витамины сделаны из 100% натуральных цветов и ароматов и не содержат свинца.

С кем легче договориться о правильном питании и о том, как потребить витамины? На первый взгляд, мама всегда найдёт общий язык с дочерью. Советы о красоте, рассказы о своей молодости, некоторые секреты и уловки вполне могут установить между вами согласие, и дочь не будет против тарелки сырых овощей.

Но в этом плане проблем не возникает и с мальчиками. Обычно мужчины охотно поглощают еду за каким-то занятием или после тренировки. При поездке со старшим в семье (отцом, братом, опекуном) на «взрослое дело» – на рыбалку или просто в гараж,

чтобы помыть машину – можно положить мужчинам в дорогу пару контейнеров с едой. В таком важном путешествии мальчик-подросток обязательно проголодается и с удовольствием съест то, что вы приготовили.

Нет искусственных цветов, ароматизаторов, подсластителей, консервантов или добавок. 25-мг фруктовая смесь содержит органическое яблоко, банан, бузину и чернику для доставки богатых питательными веществами антиоксидантов, которые нежны на желудке и вкусны. Отдел питания и здравоохранения, Национальный институт общественного здравоохранения.

Скорректированные модели логистической регрессии были разработаны для оценки риска дефицита анемии и микроэлементов. Модели логистической регрессии были построены для оценки риска дефицита анемии и микронутриентов. Недостатки микронутриентов в раннем детстве имеют негативные последствия для роста, развития, нейрональной и когнитивной функции в более поздней жизни. Таким образом, в общественном здравоохранении приоритетной задачей является выявление масштабов этих недостатков с целью пересмотра стратегий, направленных на снижение бремени дефицита микронутриентов.

Детям необходимы семейные ценности. Старания матери и твёрдое слово отца, что ужин проходит за семейным столом, заставят ваших детей хотя бы 10-20 минут посидеть вместе с вами. Общайтесь на весёлые темы. Не спрашивайте за столом о проблемах, уроках, не напоминайте о неудачах. Так вы превратите традиционный ужин в некое время отдыха, когда дети будут чувствовать себя комфортно и с удовольствием съедят всё, что вы положите на тарелку, включая необходимые витамины.

Тем не менее, анемия и дефицит железа по-прежнему широко распространены у младенцев. Последний является вероятностным обзором, который является представителем на национальном, региональном, городском и сельском уровнях. Данные, соответствующие 30% общей выборки, от детей в возрасте 1-11 лет и были извлечены из эшанута.

Подробное описание процедур проектирования и отбора образцов было опубликовано в другом месте. 10 Демографическая и социально-экономическая информация была собрана с использованием специальных вопросников, основанных на характеристиках и владениях домашних хозяйств.

Какие продукты должны входить в рацион детей 11-12 лет?

Да, молочные смеси уже не заполняют полки ваших кухонных шкафов. Но детское питание, пюре и йогурты иногда спасают при первой смене в школе или при перекусе между тренировкой и занятиями. Вполне приемлемыми остаются фруктовые пюре, кисломолочные продукты.

В 11-12 лет у детей возникает стремление следовать моде. Моде на идеальную фигуру, моде на верования, убеждения, учения, общение и режимы дня. Не идите на поводу, но и не протестуйте открыто. Вам придётся работать шпионом в этом мире молодых и дерзких.

Методы концентрации витамина и С реактивного белка. Сыворотку отделяли и хранили в кодированных криовинах, хранящихся при -70 ° С в жидком азоте до доставки в центральную лабораторию в Куэрнаваке, Мексика. Анемия была определена, если концентрация гемоглобина, скорректированная на высоту над уровнем моря 11, была.

Дефицит витамина А рассматривался, если сывороточный ретинол был. Социально-демографические характеристики. Лицо было классифицировано как коренное, если один из членов домашнего хозяйства говорил на языке коренных народов. Дети, участвующие в социальных программах, были классифицированы как бенефициары Просперы или Ликонцы. Программа «Проспера» посещает семьи, страдающие крайней нищетой, увеличивая возможности своих членов, образование, здравоохранение и варианты питания.

Прежде всего вспомните, какими вы были всего 15-20 лет назад и как думали о своих родителях. В любом случае кричать на подростка и уж тем более заниматься рукоприкладством из-за своей расшатанной нервной системы – это не показатель интеллекта, умения воспитывать и уж тем более не способ что-то объяснить своему ребёнку.

А вот поддержание разговора на интересную тему и приведение фактов за и против очередной моды помогут вам и вашему сыну и дочери прийти к соглашению и найти золотую середину между модностью и полезностью интересов.

Характеристики образца, распределение и распространенность дефицита питательных микроэлементов описываются как частоты и 95% доверительные интервалы, стратифицированные по возрасту. Статистическая значимость была установлена ​​при α =. Опрос был одобрен комитетами по исследованиям, этике и биобезопасности Национального института салюта. Индивидуальные согласия и письма с информированным согласием были получены от родителей всех участников после тщательного описания характера, целей и методов Обзора.

Пищевые причины и тяжесть анемии. У детей 1-летней группы была самая высокая распространенность по сравнению с детьми в возрасте до 2-4 лет, как это ранее было зарегистрировано у этих детей. 23. Дети были классифицированы как умеренные 5% и умеренная анемия 2%.

Ребёнок в 11-12 лет обязательно должен получать необходимые минералы, витамины, белки, жиры, углеводы и достаточное количество воды.
Если ваш ребёнок начал спортивную карьеру, то его диета будет под строгим наблюдением тренера. Самостоятельные разработки, найденные на страницах интернета, в 90% случаях просто губительны для подрастающего организма.

В данный период детский организм очень нуждается в помощи и подпитке. У детей пока слабые кости, поскольку формирование скелета ещё не закончено, кроме того, есть большая вероятность снижения зрения, не до конца сформирована нервная система, психика…

И, конечно же, у детей в 11-12 лет уже начинает проявляться гормональная перестройка. Девочки начинают открывать в себе юных девушек. Молодые мальчики превращаются в парней и с интересом наблюдают за своими школьными друзьями и подругами. Сейчас им особенно необходимы витаминные комплексы для подростков.

Самые младшие дети имели наивысшую распространенность анемии по сравнению с старшей. Общая распространенность дефицита железа присутствовала у 9% детей в возрасте 1-4 лет. Никаких значительных ассоциаций не было найдено с остальными ковариабельными. Результаты этого исследования показывают, что анемия и дефицит железа были широко распространены у младенцев по сравнению с детьми старшего возраста. Высокий уровень необъяснимой анемии, обнаруженный в этом исследовании, может быть частично объяснен высоким уровнем воспаления низкого класса.

На столе у детей в 11 лет ежедневно должны быть продукты, содержащие различные витамины:

  • Хлеб – не менее 50 г в день;
  • Молочные или кисломолочные продукты (за исключением случаев непереносимости организмом) – не менее 100 мл в день;
  • Супы различного состава – не менее 200 г в день;
  • Овощные салаты различного состава – не менее 100 г в день;
  • Фрукты и фруктовые десерты – не менее 150 г в день;
  • Яйца – не менее одного в 48 часов, но не более трех в сутки;
  • Картофель отварной или тушеный – не менее 50 г;
  • Отварное или тушеное мясо, котлеты – не менее 100 г в 48 часов;
  • Рыба любая – не менее 150 г в 3-5 дней.

Рацион школьника в 11-12-летнем возрасте обширный, но не тяжелый. Не стремитесь к тому, чтобы ребёнок постоянно объедался. Это приведёт к гастриту, запорам, другим проблемам с пищеварением – здоровья переедание не прибавит точно.

Однако у нас не было полного набора биомаркеров для классификации этих детей в этой категории. Кроме того, поскольку ожидается, что частота эритропоэза изменится в течение 3-месячного периода, корреляция между дефицитом микронутриентов и гемоглобином не идеальна. 24.

Какие существуют витамины для детей?

Анемия у мексиканских детей была в основном легкой, а в более низкой пропорции умеренной. Мексиканские дошкольники имели более высокую распространенность анемии по сравнению с никарагуанскими 31 и колумбийскими 29 коллегами и очень похожи на эквадорских детей. Эта распространенность является одной из самых низких среди населения Латинской Америки. 35.

Какие витамины необходимы для правильного развития ребёнка в 11 лет

Для полного осознания важности витаминов мы расскажем, какие изменения происходят из-за нехватки того или иного витамина в организме подростка в 11-летнем возрасте.

Нехватка витамина А – грубая кожа, усталость, безразличие к новым идеям, слезоточивость. Витамин А содержится в оранжевых растительных продуктах, в печени, в молоке.
Нехватка витаминов группы В – нарушение сна, апатия, вялость, наблюдается утончение волос, ломкость ногтей, аллергические реакции на продукты, с которыми раньше не было проблем. Витамины группы В находятся в дрожжах, хлебе, в мясе и крупах.

Распространенность анемии всегда была ниже у детей с избыточным весом23, аналогичная тенденция наблюдалась у детей с избыточным весом в Бразилии. 45. Плазменная фолата является надежным показателем недавнего приема фолата и обеспечивает подходящую оценку общего фолатного статуса популяции и не обязательно отражает хронический дефицит. Это было похоже на эквадорских детей дошкольного возраста. 30.

В Мексике было реализовано большое количество микронутриентов. Кажется, что эти массивные обогащения питательными микроэлементами, возможно, оказали влияние на результаты, представленные здесь. Дефицит железа, анемия и истощение витамина А по-прежнему являются одними из основных проблем общественного питания среди мексиканских детей.

Нехватка витамина С вызывает частые головные боли, кровоточивость, ослабление иммунной системы. Недостаток С плохо влияет на цвет кожи и психическое состояние подростка. Этот витамин можно получить, употребляя в сыром виде овощи, фрукты, ягоды, зелень.
Витамин Е отвечает за рост и крепкость волос и ногтей, за состояние кожи, пищеварительного тракта, способствует укреплению костей и формированию мышечной системы. Есть в мясе, масле, орехах.

Дефицит витамина А модулирует метаболизм железа через неэффективный эритропоэз. Гутьеррес Дж, Ривера-Доммарко Дж, Шама-Леви Т, Вильяльпандо-Эрнандес С, Франко А, Куэвас-Насу Л и др. Национальный совет салюта и энергетики Куэрнавака, Мексика: Национальный институт салюта Публика.

Что такое аптечные витамины, для чего они нужны?

Эффективность крупномасштабной программы распределения молока, обогащенной железом, по анемии и дефициту железа у малолетних малолетних детей в Мексике. Олаиз-Фернандес Г, Ривера-Доммарко Дж, Шама-Леви Т, Рохас Р. Вильяльпандо-Эрнандес С, Эрнандес-Авила М, ред.

Кальций отвечает за кости, зубы, зрение, общее состояние. Чтобы потреблять достаточное количество кальция, не обязательно покупать специальные таблетки. Просто ежедневно давайте ребенку молоко и молочные коктейли, сыры, творожные массы, зелёные продукты (брокколи, ревень, яблоки)
Фосфор уходит из организма, если не употреблять рыбу и морские продукты. При его дефиците появляется тошнота, плохое самочувствие, снижается аппетит, слабеет мышечная система. Без фосфора невозможно иметь красивую фигуру.

Витамины для детей, какие лучше?

Поправочные коэффициенты гемоглобина для оценки распространенности железодефицитной анемии у беременных женщин, проживающих на больших высотах в Боливии. Концентрации гемоглобина для диагностики анемии и оценки тяжести. Информационная система по витаминам и минеральному питанию.

Регулирование концентрации ферритина в плазме для устранения эффектов субклинического воспаления при оценке дефицита железа: метаанализ. Ретинол в сыворотке, ответ на острую фазу и кажущуюся ошибочную классификацию статуса витамина А в третьем Национальном обследовании состояния здоровья и питания.

Если вы считаете, что вашему ребёнку недостаточно витаминов, получаемых из натуральных продуктов, то проконсультируйтесь с педиатром и фармацевтом и выберите подходящий комплекс, содержащий в нужных пропорциях все необходимые вещества для здорового развития вашего подростка. К таким комплексам относятся не только таблетки, но и жевательные конфеты, сиропы и шипучие таблетки, предназначенные для растворения в воде.

Что следует запомнить?

Методы Национального обследования питания. Справочное руководство по антропометрической стандартизации. Шампейн: книги по кинетике человека. Стандартизация количественных эпидемиологических методов в данной области. Женева: Всемирная организация здравоохранения.

Влияние мексиканской программы образования, здравоохранения и питания на показатели роста и анемии у детей грудного и раннего возраста: рандомизированное исследование эффективности. Укрепление молока с глюконатом железа и оксидом цинка в рамках программы общественного питания сократило распространенность анемии у малышей.

Поливитамины - это фармакологическая форма химических веществ: витаминов, минералов и органических образований. Поливитаминные комплексы применяются в профилактических целях и для лечения авитаминозов и гиповитаминозов, используются в комплексной терапии некоторых расстройств питания (гипотрофия, паратрофия), а также для улучшения защитных свойств организма и укрепления общего состояния здоровья. Особенно актуальными они являются в межсезонье, во время простудных заболеваний, при активных фазах роста ребенка и во время адаптации ребенка к детскому коллективу.

Распространенность анемии у мексиканских детей и подростков: результаты трех национальных обследований. Аномальный эритропоэз и патофизиология хронической анемии. Дефицит железа у младенцев и детей младшего возраста в Соединенных Штатах. Железная достаточность канадцев. Национальное агентство по окружающей среде и Эквадор. Кито, Эквадор: министр Салуд Публика.

Министр юстиции Никарагуа. Манагуа: министр Салуд. Специальный выпуск: дефицит железа и железодефицитная анемия в раннем младенчестве; этиологии, последствиях, распространенности и профилактике. Пищевые причины анемии у мексиканских детей в возрасте до 5 лет. Панамериканская организация здравоохранения.

Известно, что некоторые витамины несовместимы друг с другом - при одновременном попадании в организм человека через продукты питания они либо совершенно не усваиваются, либо накапливаются и затем выливаются в интоксикацию организма. Именно поэтому повседневное питание не в состояние обеспечить организм ребенка всеми необходимыми микроэлементами, что уж говорить о тех случаях, когда рацион семьи ограничен. Поливитамины же разрабатывают и производят, ориентируясь на химический состав и свойства всех составляющих, а также основываясь на возрастные особенности потребителя. Поэтому использование детских витаминных комплексов - это наиболее эффективная основа для полноценного роста и развития детей, нежели получение витаминов из ежедневного рациона.

Витамины для детей, какие лучше?

Сегодня ассортимент витаминов в аптеках и супермаркетах достаточно широк и разнообразен. Для того чтобы ответить на вопрос: какие витамины для детей лучше, рассмотрим самые популярные в настоящее время бренды поливитаминов и постараемся найти преимущества и недостатки каждого из них.

Multi-tabs (Дания).

Мульти-табс Бэби. (С рождения до года). В составе этого препарата только необходимые для новорожденных, находящихся на искусственном вскармливании, витамины «A», «C» и «D» - ничего лишнего. Для повышения сопротивляемости организма ребенка к инфекциям, в мерах профилактики рахита и недостаточности перечисленных витаминов, необходимо давать малышу всего 1 каплю сиропа: можно добавлять в еду или в жидкость. Это, конечно же, очень удобно. К тому же сироп находится в темном стеклянном флаконе 30 мл, а на крышке флакона есть дозирующее устройство в виде пипетки, которая облегчает процесс дозирования препарата, - безусловно, это является его преимуществом перед другими подобными препаратами.

Мульти-табс Малыш. (1- 4года). В нем количество витаминов увеличено до 8, добавлены пантотеновая и фолиевая кислоты, железо, цинк, селен, марганец, хром и йод. Этот комплекс выполнен уже не в виде сиропа, а в виде жевательных вкусных таблеток. Дети любят все вкусное и сладкое, поэтому им непременно понравятся эти витамины. С одной стороны, это преимущество, а с другой - недостаток, так как необходимо быть аккуратными и прятать от сладкоежек этот препарат, ведь употреблять в день больше 1 таблетки нельзя.

Малыш. Кальций +. (2-7 лет). Помимо основных витаминов включает в себя еще и кальций. Выполнен в таблетках, которые нужно жевать. Таблетки имеют 2 разных вкуса: вкус банана или апельсина с ванилью - можно выбрать, безусловно, это преимущество.

Юниор. (4-11). Представляет собой сбалансированную формулу, в которую входят 11 витаминов и 7 минералов. Этот комплекс имеет полноценную суточную дозировку йода. Это, конечно, плюс, ведь йод необходим, особенно школьникам. Таблетка имеет малиново-клубничный или фруктовый вкус. Употребляется всего раз в день.

Иммуно Кидс. (7 - 14 лет). Это форма содержит уже 13 необходимых для подростка витаминов и 6 минералов. Особенность - в него входят еще и необходимые для микрофлоры кишечника пробиотики - лактобактерии.

Тинейджер (13-18 лет). Те же витамины, но с большей дозировкой, рассчитанной уже на подростков. Соответственно, и вкусы таблеток ориентированы на данную возрастную категорию: кола-лимон или апельсин - ваниль.

Мульти-табс D3. Формула, разработанная специально для дотации только витамина «D». Рассчитан для детей старше 3 лет.

Vitrum (США).

Вся линия этой марки рассчитана для детей с 3 лет, - безусловно, это минус. Из плюсов: в день нужно съедать всего 1 жевательную таблетку; ее не нужно запивать водой; она имеет фруктовый или шоколадный вкус. Наличие «ТРИО РОСТА» - это такая фирменная особенность данной марки - уникальная комбинация 3-х необходимых для детей минералов: кальция, магния и фосфора. Эти микроэлементы есть в абсолютно всех витаминах данного бренда, независимо от возрастной категории.

Витрум Бэби (от 3 до 5 лет). Необычные таблетки в виде бегемотиков с фруктовым вкусом. Внутрь упаковки вложена раскраска, - согласитесь, это порадуют любого малыша.

Витрум Кидс (4-7). Таблетки выполнены в виде мишек, также есть раскраска.

Витрум Юниор (7-14). Таблетки обычные круглые с фруктовым вкусом, в качестве вложения - шпаргалка.

Витрум Тинейджер (13-18). Таблетки также имеют обычную форму, но вкус – шоколадный.

Пиковит (Словения).

Эта марка имеет, наверное, самую разнообразную линейку витаминов для детей от 1 года. С одной стороны, это преимущество. Ведь вы можете выбрать то, что вам больше нравится. Но с другой стороны, недостаток - способ употребления витаминов иногда кажется нелогичным и очень путанным. Например, для получения необходимых витаминов и минералов, 4-летнему ребенку нужно рассасывать каждый день по 5 таблеток, 5-летнему - разжевывать одну, а 7-летнему - одну, опять рассасывать - без комментариев, это минус.

Пиковит 1+. Сироп, содержащий лишь необходимые для этого возраста витамины: «A», «C» и микронутриенты группы «B», а также витамин «РР» и Д-пантенол.

Пиковит 3+ Омега-3. Сироп, который содержит 10 витаминов, а также необходимые для ребенка старше 3 лет омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), то есть рыбий жир, - конечно, это плюс.

Пиковит 3+ Пребиотик. Отличие этого препарата - наличие в сиропе олигофруктозы - пребиотика, благоприятно влияющего на размножение в кишечнике бифидобактерий.

Пиковит 3+ Юник. Жевательные таблетки в виде симпатичных медвежат. Содержат 8 минералов и 11 витаминов. Необходимая доза - 2 таблетки в день.

Пиковит 4+. Разноцветные (розовые, желтые, оранжевые и зеленые) таблетки со вкусом цитрусов, которые нужно рассасывать. Из минусов: маленький ребенок может подавиться или просто-напросто полениться таблетку сосать и разгрызет ее; неудобство потребления - в день необходимо 4-5 таких таблеток и, конечно, наличие в составе красителей.

Пиковит D. Такие же разноцветные рассасывающиеся таблетки со вкусом цитрусовых. Содержат те же витамины и больший суточный % витамина «D». Минусы те же. Из плюсов - отсутствие сахара (замена на малтитол и маннитол). Это позволяют не бояться за зубы малышей и пить витамины даже тем, у кого сахарный диабет (иная доза).

Пиковит 5+. Жевательные таблетки. В составе - 11 витаминов и 4 минерала. Преимущества неоспоримы: всего 1 жевательная таблетка в день и возможность употребления этого же препарата более старшими детьми (7-14 лет) - 2 таблетки в день.

Пиковит 7+. Рассасывающиеся таблетки. Из плюсов - отсутствие сахара и необходимость употребления в день всего 1 таблетки.

Алфавит (Россия).

Производитель, как видите, Россия - для кого-то это является преимуществом, а для кого-то недостатком. Главная особенность этой марки поливитаминов в том, что все полезные вещества разъеденены в разные саше и таблетки с учетом научных медицинских рекомендаций по необходимости раздельного и совместного их приема. С одной стороны, это плюс - витамины, разделенные по способу взаимодействия, лучше усваиваются организмом. Но с другой стороны, это минус - если вы забудете дать одну из 3 необходимых суточных таблеток, ребенок останется без определенных витаминов и минералов. К тому же употреблять таблетки нужно с интервалом в 4 часа. В инструкции указано, что несоблюдение интервалов между приемами витаминов снижает их эффективность. Однако, там также отмечено, что можно скушать сразу все 3 таблетки, - это будет подобно тому, если бы вы купили поливитамины другого бренда, состоящие из 1 таблетки. Еще из плюсов - это жевательные таблетки, которые не нужно запивать водой. И еще - в упаковках есть раскраски или наклейки смайликов (не во всех - от чего зависит непонятно, видимо, от даты производства - в общем, как повезет).

Алфавит Наш малыш (от года до 3 лет). Этот препарат представляет собой 3 саше-пакета, в каждом из которых разные витамины. Всего во всех 3 пакетиках находится 11 витаминов и 5 минералов. Порошок для приготовления вкусного напитка является довольно удобной формой для маленьких детей, - безусловно, это плюс.

Алфавит Детский сад (3-7). 3 разноцветные жевательные таблетки с разными вкусами: розовая - с малиновым, зеленая - с грушевым и желтая - с абрикосовым. В суточной норме (в 3 таблетках) содержится 9 минералов и 13 витаминов.

Алфавит Школьник (7-14). Все 3 разноцветные жевательные таблетки (розовая имеет вкус вишни, желтая - ананаса, зеленая - дыни) содержат 13 витаминов и 10 минералов.

Алфавит Тинейджер (14-18). Зеленая таблетка имеет грушевый вкус, желтая - апельсиновый, коричневая - вишневый. Все вместе они содержат тот же набор, что и «Школьник», но в больших дозах.

Сана-сол (Норвегия).

Под этим брендом продается большое количество витаминных комплексов: в виде сиропа для малышей от года и для взрослых, в виде жевательных и шипучих таблеток для школьников и подростков, а также в виде обычных таблеток для взрослых и пожилых людей. Но какие из этих - витаминов для детей лучше и с какого возраста они разрешены?

Сана-сол. Сироп (от года). Наиболее распространенная и известная форма. В состав входят витамины «А», «E», «B», «С», «PP», пантотеновая и фолиевая кислота, а также витамин «D», которому производители уделяют большое значение. Выпускается Сана-сол сироп в пластиковых флаконах 250 и 500 мл. Его можно употреблять детям с года - по 5 мл. (1 ч.л.). Тем, кто старше 4 лет - по 10 мл. (2ч.л). По сути этот препарат универсальный: и для детей, и для взрослых. Это преимущество! Этот комплекс особенно удобен если в семье растет несколько разновозрастных детей. Из недостатков: пластиковый флакон и необходимость взбалтывать перед применением. К недостаткам можно отнести и условия хранения - после вскрытия флакона, препарат необходимо хранить в холодильнике.

Комплекс для детей (от 4 до 10 лет). Это жевательные таблетки. Необходимая доза - 1 таблетка в сутки, принимается во время еды.

Комплекс для тинейджеров (11-17). Тоже таблетки, которые нужно жевать. Большое значение в этом комплексе уделено витаминам группы «В», так как они очень необходимы для растущего организма ребенка, а также для формирования его скелета и предотвращения высыпаний на лице (подростковых прыщей).

Сана-сол. Шипучие таблетки. (с 12 лет). В упаковке - 20 штук в жестяном тубусе. В основе препарата витамин «В» - он положительно влияет на сопротивляемость организма ребенка, его нервную систему и, конечно, умственные способности. В день - 1 таблетка, которую предварительно нужно растворить в стакане воды и затем выпить во время приема пищи.

Сана-сол Экстравит. Выпущен в виде жевательных таблеток и рассчитан на употребление во время холодов. Помимо витаминов, цинка и железа, в нем есть экстракт ягод шиповника, листочков смородины и земляники.

Витамишки (США, Канада).

Важно! Любой препарат, зарегистрированный в Российской Федерации, как витаминно-минеральный комплекс представляет собой лекарство! То есть содержание витаминов и микроэлементов в этом препарате имеет лечебную дозу! Средство, зарегистрированное как биокомплекс, - это не лекарство, а биологически активная добавка, которая содержит профилактические дозы витаминов!

Витамишки можно применять для профилактики, а не для лечения! Имейте это ввиду! И это, несомненно, минус. Недостатком этого биокомплекса также можно назвать и то, что он рассчитан на детей с 3 лет. Объясняется это тем, что маленьким детям мармелад противопоказан, и они могут подавиться этими мишками, а препараты в виде геля или сиропа компания «ФармаМед» (производитель Витамишек) не изготавливает и изготавливать не собирается.

Биокомплекс не разделяется по возрастным категориям - одни и те же витамины можно давать детям, как 3-летним, так и 7-летним. Различие только в дозе: 3-летним детям в профилактических целях достаточно 1 таблетки, 7-летним и старше - 2. Это удобно, поэтому плюс. Еще из преимуществ: этот препарат представляет собой мармеладные таблетки в виде маленьких разноцветных и очень вкусных мишек. Однако, эти мишки настолько вкусные и ассоциируются у детей с конфетами (к слову, есть точно такие же мармеладные конфеты), что порой сложно отказать ребенку в добавке, - скорее, минус, чем плюс, ведь витамины должны быть все-таки витаминами, а не десертом. Как утверждают производители этого комплекса витаминов, вместо красителей и вкусовых добавок, для приготовления мишек, используются натуральные соки из фруктов и овощей. Конечно, это плюс. К тому же, помимо витаминов («А», «D», «Е», «С», «В6», «В12») и минералов (магний, цинк, биотин), в их составе есть еще и полезные растения: облепиха, инулин, фенхель и черника, по наличию которых все комплексы этого бренда и различаются.

Immuno+. Облепиха. Благодаря наличию облепихи, комплекс позиционирует себя как иммуностимулирующий, противовоспалительный, антимикробный и общеукрепляющий.

Bio+. Пребиотик. Улучшает аппетит и нормализует работу кишечника.

Fokus+. Черника. Благодаря наличию черники, используется для поддержания остроты зрения и снижения чувствительности, усталости и напряжения глаз у ребенка. Особенно актуален для школьников младшего возраста.

Multi+. Йод+холин. Единственный комплекс, который рассчитан на детей не с 3, а с 5 лет. Содержит 13 витаминов, йод, холин и инозит. Йод и холин незаменимы для школьников. Эти микроэлементы положительно влияют на память, внимание и умственные способности ребенка.

На самом деле, количество поливитаминов, представленных в продаже на сегодняшний день гораздо больше и разнообразней, мы же рассмотрели только некоторые, наиболее популярные бренды. Надеемся, что предоставленная информация будет полезной для вас и вы сможете ответить на вопрос: витамины для детей, какие лучше?