Мелкие трещинки на руках. Причины появления трещин между пальцами рук и методы лечения

Мелкие трещинки на руках. Причины появления трещин между пальцами рук и методы лечения

Кожа рук постоянно подвергается воздействию внешних факторов. Моющие средства, перепады температуры, грязь, пыль и многое другое влияет на состояние дермы и даже при тщательном уходе могут возникать трещины между пальцами рук. Слой кожи здесь намного тоньше, чем на других областях ладони, пальцев, к тому же суставы постоянно сгибаются, что приводит кожу в натяжение и расслабление. Появление трещинок вызывает чувство боли, дискомфорта и вредит исполнению ежедневных и профессиональных обязанностей. Почему так происходит и что можно сделать, чтобы вылечить кожу?

Причины появления трещин

Если образовались трещины между пальцами рук, причины могут быть как внешними, так и внутренними. Состояние эпидермиса – отражение нашего здоровья, поэтому факторов, влияющих на целостность дермы, целый ряд:

  1. Регулярный контакт с бытовой химией, дезинфицирующими средствами приводит к снижению эластичности дермы.
  2. Влияние перепадов температуры, замерзание кожи/ перегрев подсушивают верхние слои эпидермиса.
  3. Грибковые инфекции – основная причина появления трещин.
  4. Глистные инвазии также могут вызвать поражение кожи.

Трещины могут быть вызваны приемом определенных лекарственных препаратов, говорить о заболеваниях щитовидной железы, начале диабета. Иногда это недостаток женского гормона, особенно в период климакса. Кожа трескается, чешется, при межпальцевой экземе заметны точечные изъязвления, реагирующие на любой раздражитель болевым синдромом.

Симптоматика заболевания



Помимо того, что образуются трещины между пальцев рук, есть и другие симптомы:

  • Кандидоз , дерматофития проявляются сильным зудом, шелушением, отечностью пальцев, сыпью;
  • Контактный дерматит иногда похож на грибковое заболевание, так как кожный покров отекает, появляется сыпь и трещины;
  • Экзема – одна из главных причин появления трещин, зуда и раздражения;
  • Псориаз ладоней выглядит как бляшечные образования, локализующиеся между пальцами, на ладонях. Зуд, шелушение, покраснение также говорят о данном заболевании.

Вне зависимости от причин и симптомов, заболевание нужно лечить. Образующиеся трещины могут быть атакованы инфекцией, а это приведет к заражению глубоких слоев эпидермиса, что спровоцирует более серьезные патологии.

Диагностика и лечение



Как правило, осмотра у дерматолога достаточно, чтобы определить правильный диагноз. При аллергических дерматитах проводится ряд тестов, подозрение на грибок рекомендует выявить тип возбудителя.

Совет! Грибковая инфекция рук, лечение которой достаточно продолжительно, имеет свои характерные симптомы. Первоначально образуется пузырек, который начинает отекать и превращаться в эрозии с белым налетом. Затем образования лопаются, кожа покрывается трещинками, сильно болит.

При исключении аллергии и грибка проводится анализ на гельминтов, обследования крови, эндокринной системы, ЖКТ. Псориаз выявляется достаточно просто: образования напоминают мозоль красноватого оттенка, покрытую трещинками. Кожа грубая, плотная. Для исключения патологий может применяться биопсия.

Важно! Межпальцевая экзема характерна мокнущими эрозиями, больного беспокоит постоянный зуд, кожа не перестает чесаться даже при применении охлаждающих препаратов.



Лечение назначается в зависимости от поставленного диагноза:

  1. Грибковая инфекция требует применения системных препаратов наружного действия: Клотримазол, Нистатин, Мирамистин (для смазывания и обеззараживания трещин), диеты с ограничением сладостей.
  2. При аллергической природе заболевания целесообразно исключить контакт с аллергеном и использовать антигистаминные средства для снятия отечности, зуда: Лоратадин, Эриус. Хорошо подходят мази, кремы, купирующие зуд (Фенистил-гель), глюкокортикоидные составы гормонального свойства – их применение должно проходить только под контролем доктора, так как велик риск быстрого привыкания.
  3. Трещины, появившиеся из-за псориаза, лечатся особенно тяжело. Требуется комплексная терапия с применением салициловой кислоты, комбинированных составов с кортикоидами, мазей с солидолом, дегтем.
  4. Гормональный дисбаланс излечивается только терапевтическим воздействием на основное заболевание.
  5. Экзема – это поражение дермы, касающееся не только ладоней, но и стоп. При появлении трещин между пальцами от экземы, следует начинать лечение немедленно, иначе заболевание распространится на всю область ладони. Терапия включает защиту рук от солнечных лучей, использование присыпки или талька (прямо на трещинки) и обязательный прием антигистаминных препаратов. В противном случае раны продолжат нестерпимо чесаться и растрескиваться дальше. Впоследствии применяется Цинковая или Борно-Цинковая мази, растворы для локальной обработки.

Совет! На время глубокие трещины можно заклеить клеем БФ-6. Он защитит ранки от попадания инфекции, грязи и стянет кожу, предупреждая дальнейший разрыв. Дерматологи позволяют пользоваться клеем постоянно, положительно отзываясь о его лечебных свойствах. Если через 10-14 дней ранки не затянулись, то трещины – следствие инфекционных заболеваний или проявление аллергических реакций.

Вне зависимости от причин появления ран, следует пересмотреть процесс гигиены и ухода за руками. Любые работы выполнять в перчатках, использовать мягкие моющие средства для рук с нейтральной PH средой, вытираться только тряпочным мягким полотенцем (бумага часто оставляет волоконца в трещинах). Поддержание диеты, нормализация режима дня, сна, физической нагрузки и добавление в рацион большого количества витаминов также не будет лишним.

Вам это может быть интересно:

Рукам приходится нелегко, они моют, стирают, им приходится мерзнуть и контактировать с разнообразными моющим и чистящими средствами, которые самым худшим образом отражаются на состоянии кожи. Пальцам приходится особенно несладко, заусеницы и ломкость ногтей нередко сопровождаются таким неприятным явлением, как трещины на пальцах рук. Такие проблемы с кожей, как правило, не требуют специального медицинского лечения, но доставляют ощутимый дискомфорт и осложняют повседневную жизнь.

В большинстве случаев трещины на пальцах рук весьма болезненны, чаще всего кожа трескается в районе соединения с ногтем. Подобные трещины не только причиняют боль, но и мешают выполнять даже простые повседневные дела: держать ручку, чистить фрукты, убирать в доме и так далее.

Наличие трещин на пальцах в значительной степени повышает риск заражение грибком или попадания бактериальной инфекции. Трещина на пальце - это не опасно, но подобную проблему лучше устранить в кратчайшие сроки. Увлажняющие кремы для рук несколько улучшают состояние кожи, но лечение трещин требует более действенных методов.

Причины появления трещин на пальцах рук

Как избавиться от трещин на пальцах рук

  • Хорошее заживляющее и противогрибковое действие оказывает масло цитронеллы. Его можно использовать как самостоятельное средство или в составе мазей, дополнив лечение приемом биодобавок с содержанием коллагена . Масло цитронеллы рекомендуется наносить ежедневно на трещину на ночь, при этом масло следует растворить в базовом масле, миндальном или оливковом.
  • Вазелин - универсальное средство, помогающее при самых разных проблемах с кожей. Зимой вазелин должен быть всегда под рукой: он отлично увлажняет и восстанавливает кожу: регулярно смазывайте трещины на пальцах вазелином. При слишком глубоких трещинах и чрезмерно сухой коже можно использовать коровий выменной жир.
  • Для смягчения кожи и заживления трещин на пальцах некоторые применяют сливочное или топленое масло. На ночь нанесите масло на пальцы и ладони, наденьте хлопчатобумажные перчатки и отправляйтесь спать. Утром вымойте руки, после чего смажьте кожу увлажняющим кремом.
  • Кокосовое масло обладает прекрасным антибактериальным и противогрибковым действием. Сделайте ванночку для рук, слегка потрите пальцы пемзой и аккуратно нанесите на кожу кокосовое масло. При регулярном использовании кокосового масла положительный результат можно заметить уже через пару дней.
  • Глицерин - проверенное средство от трещин на пальцах рук и пятках. Глицерин помогает удерживать влагу в клетках кожи, что очень важно при лечении трещин. Приготовьте раствор из равных частей глицерина и сока лайма, добавьте несколько капель розовой воды. Нанесите раствор на трещину, через пятнадцать минут смойте. Повторяйте процедуру в течение двух недель, пока трещина не заживет.
  • Высокий уровень pH в мыле и других средствах приводит к высушиванию кожи и появлению трещин. При покупке мыла изучите состав входящих в него ингредиентов, отдавайте предпочтение мылу с содержанием экстракта мяты или алоэ вера. Эти компоненты хорошо увлажняют кожу и сохраняют ее эластичность.
  • При частых трещинах на пальцах рук, а также при появлении признаков грибковой инфекции особое внимание следует уделить состоянию иммунной системы. Укрепляйте иммунитет с помощью богатой витаминами и антиоксидантами пищи, ешьте больше фруктов и свежих овощей, старайтесь не курить и не злоупотреблять спиртным. Для укрепления иммунной системы врач может назначить курс противогрибковых препаратов.
  • За неделю-другую от трещин на кончиках пальцев можно избавиться при помощи геля алоэ вера. Регулярно наносите гель на трещины, оставляя его на ночь.
  • При трещинах на руках и контактном дерматите старайтесь выполнять домашнюю работу в перчатках, предварительно смазав руки увлажняющим кремом.
  • Вместо обычного крема для рук выбирайте жирные кремы, содержащие масла и другие увлажняющие компоненты. Чтобы сохранить эластичность кожи и должный уровень ее увлажненности, пейте больше воды и фруктовых соков.
  • Маска из греческого йогурта обладает глубоким увлажняющим и заживляющим действием. Обильно нанесите одну-две столовые ложки на кожу рук, помассируйте, особое внимание уделяя сухим участкам, кутикуле и кончикам пальцев. Наденьте на руки полиэтиленовые пакеты и оберните руки полотенцем. Подождите пять-десять минут, чтобы молочная кислота начала действовать. По истечении указанного времени снимите пакеты и вымойте руки теплой водой.
  • Еще один рецепт заживляющего средства при трещинах на пальцах рук: смешайте по одной чайной ложке меда, оливкового масла и сок алоэ вера. Для повышения эффективности используйте нефильтрованный мед. Взбейте смесь венчиком. Погрузите пальцы в смесь или нанесите ватным диском на кончики пальцев. Вотрите смесь в кутикулу и в трещинки вокруг ногтей, наденьте перчатки и оставьте на ночь. Повторяйте процедуру ежедневно или три раза в неделю, пока трещины не заживут.

Избавиться от трещин на пальцах рук достаточно легко, главное регулярно увлажнять кожу и использовать восстанавливающие и противогрибковые средства. Пусть ваши руки всегда будут мягкими и красивыми.

Уделяя особое внимание уходу за лицом, телом и волосами, женщины мало обращают внимание на руки, лишь изредка радуя их увлажняющим кремом. Однако многие не знают, что именно они в первую очередь выдают наш истинный возраст. Если увядающую кожу лица можно скрыть под тональным кремом и пудрой, то с руками такое сделать невозможно. А сухая кожа стареет намного быстрее. Чтобы этого избежать, нужно регулярно ухаживать за своими руками. А заметив первые признаки сухости (шелушения, трещины) – немедленно начать интенсивное лечение, которое без труда можно провести и дома.

Почему кожа на руках становится сухой

Первопричиной появления сухости и шелушения на коже является дисфункция работы сальных желез, отвечающих за увлажнение. На их работу, как правило, влияют такие факторы:

  1. Сухой воздух в помещении.
  2. Средства бытовой химии, используемые для мытья посуды, чистки различных поверхностей, стирки вещей и т.д.
  3. Температурные перепады, которые включают и частый контакт с горячей водой, пребывание на морозе, ветре, солнечные ожоги.
  4. Нехватка в организме необходимых витаминов.
  5. Наследственная предрасположенность.
  6. Заболевания (сахарный диабет, дерматит и другие).

Ежедневно каждая женщина уделяет время домашним делам, и исключить контакт с моющими средствами невозможно. В этом случае обладательницам всех типов кожи рекомендуется использовать резиновые перчатки. Не ленитесь надевать их при каждом мытье посуды и полов.

Плохая погода не делает наше настроение лучше, а кожу – бархатнее, поэтому при палящем солнце или обжигающем морозе и ветре приучите себя прятать руки.

Нехватка витаминов является также причиной шелушения кожи на пальцах рук, особенно подверженных сухости и даже трещинам. Отдавайте предпочтение свежим фруктам и овощам, которые богаты витаминами А, С, В, Е, и не забывайте пить необходимое количество жидкости в день (около 1,5 л).

Устранить причины полностью не так просто, потому что в той или иной степени мы постоянно подвержены влиянию негативных факторов внешней среды, да и питаться яблоками и морковью получается не каждый день по причине банальной нехватки времени или нежелания. Поэтому кожу рук нужно регулярно увлажнять с помощью кремов, масок, ванночек и компрессов, которые без особого труда можно приготовить дома, используя подручные средства.

Отдельно стоит упомянуть и о массаже рук, который усиливает кровообращение, отшелушивает верхний слой кожи, стимулирует работу сальных желез. Массирующими движениями по направлению от кончиков пальцев к запястью втирайте в кожу натуральные масла (оливковое, подсолнечное, абрикосовое и другие). Для того чтобы вернуть рукам ухоженный вид, массаж рекомендуют делать пару раз в неделю, а при повышенной сухости – ежедневно.

Увлажняющие маски для рук

Трещины и шелушение кожи на фалангах пальцев рук нетрудно устранить с помощью питательных и увлажняющих масок, приготовленных по народным рецептам. Они лишены вредных химических элементов, а также консервантов, которыми обладают практически все кремы.

Вот самые доступные и эффективные:

  1. Залейте 100 г черного хлеба горячим молоком и дайте постоять 5 минут, отожмите, после чего разомните вилкой. Добавьте 1 десертную ложку крахмала, желток яйца, 1 ложку подсолнечного или оливкового масла. Доведите смесь до однородного состояния, равномерно нанесите на кожу, замотайте руки полиэтиленовыми пакетами и опустите в миску с горячей водой на полчаса. Эту процедуру делайте через день в течение месяца.
  2. Желток одного сырого яйца смешайте с половиной банана и ложкой миндального масла (персикового, оливкового). Полученную маску нанесите на руки и наденьте перчатки или пакеты из полиэтилена. Подержите руки в горячей воде около 30 минут. Делайте маску один или два раза в неделю.

Ванночки для сухой кожи рук

Обычная проточная вода в сочетании с моющими средствами вызывает шелушение кожи на пальцах рук. Масляные ванночки, сочетающие в себе чистую теплую воду с другими натуральными компонентами, отлично питают и заживляют трещинки. Используя следующие рецепты, вы сохраните красоту и молодость ваших рук.


  1. 0,5 л сыворотки немного подогрейте, добавьте 5 капель эфирных масел (чабрец, ромашка или майоран). В эту ванночку опустите чистые руки и попарьте их 15 минут. Делайте такую процедуру несколько раз в неделю и каждый раз наносите жирный крем.
  2. Подогрейте 0,5 л чистой воды, добавьте по 1 ст.л. оливкового, персикового и миндального масел. Опустите руки в эту жидкость на 20 минут. После ванночки можно сделать массаж рук, используя те же масла.