Витамины для кожи лица в домашних условиях. Омолаживающая маска с витамином В12. Тонизирующая маска с витамином В12

Витамины для кожи лица в домашних условиях. Омолаживающая маска с витамином В12. Тонизирующая маска с витамином В12

Любая кожа, даже нормальная, нуждается в полноценном питании. Если тканям не хватает витаминов, микро- и макроэлементов, пропадает здоровый цвет лица, замедляются обменные процессы в клетках, появляются преждевременные признаки старения. Маска для лица с витаминами С, А, Е поможет вернуть былую красоту и прогнать прочь мысли о старости.

Чем хороши витаминные маски для лица

Каждая группа витаминов по-своему воздействует на ткани:

  • витамин А ликвидирует воспалительные процессы, оказывает антисептическое действие, активизирует процесс выработки коллагена, эластина, уменьшает на коже количество растяжек;
  • витамин С освежает цвет лица, отбеливает пигментные пятна, стимулирует регенерацию клеток, сужает поры, делает ткани эластичными, обеспечивает клеткам необходимое дыхание;

Благодаря витаминному уходу, кожа становится нежной и шелковистой, словно бархат

  • витамин Е борется с ранним появлением морщин, улучшает овал лица;
  • витамин К устраняет синяки под глазами, снимает отечность;
  • витамины группы В омолаживают, нормализуют кровоток, регулируют салообразование, увлажняют и успокаивают кожу.

Природные источники витаминов

Источником витаминов являются такие продукты:

  • витамин С: цитрусовые (лимон, апельсин, грейпфрут, лайм, мандарин), персик, абрикос, ананас; виноград, манго, киви, помидор;


Вся сила цитрусовых для вашей красоты

  • витамин А: желток, сметана, морковь, тыква, яблоки, шпинат, персики, дыня, облепиха;
  • витамин Е: зародыши злаковых культур, желток, растительные масла.

Также можно использовать аптечные витамины (масляные растворы). Особенно полезно сочетать оба источника, тогда получится настоящая витаминная бомба для вашей прекрасной кожи!


Можно использовать и масляные растворы витаминов

Маски для лица с витамином С

Витамин С надежно защищает кожу от воздействий внешней среды, активизирует выработку коллагена, предотвращает появление пигментации. Использовать маски нужно сразу после приготовления, так как эффективность средства сохраняется недолго.

  1. Для жирной, воспаленной кожи. Отожмите сок 1 апельсина, добавьте измельченную мякоть, зеленую глину (примерно 2 ст.л.), дайте полчаса настояться. Нанесите на кожу, смойте через полчаса. Протрите лицо заваркой зеленого чая.
  2. Возьмите сок и мякоть киви, сметану (около 2 ст.л.), миндальное масло (примерно 1 ст.л.), апельсиновый сок (около 1 ст.л.). Нанесите на кожу, дайте высохнуть, смойте. Маска прекрасно омолаживает, тонизирует.
  3. Очистите огурец и киви от шкурки. Половину огурца и киви измельчите с горстью клубники в блендере. Если масса жидкая, всыпьте немного молотых овсяных хлопьев. Аккуратно массируя кожу, нанесите средство, промойте через 15 минут.

Маски для лица с витамином Е

Витамин Е прекрасно омолаживает, подтягивает контуры лица, питает клетки. При регулярном применении разглаживаются мелкие морщины, крупные становятся менее заметными. Токоферол устраняет угревую сыпь, успокаивает раздраженную кожу, защищает ее от окружающей среды. Длительное использование витамина Е уменьшает рубцы и шрамы после угрей, ожогов, прочих повреждений.

  1. Омолаживающая маска. Перемешайте мед, сок лимона, йогурт (по 1 ст.л.), введите 10 кап. витамина Е. Время воздействия – 15 минут.
  2. Банановая маска. Измельчите половину банана в пюре, введите 5 кап. витамина Е, добавьте сметану (или сливки, 2 ст.л.).
  3. Освежающая маска. Выжмите сок с огурца, введите пару капель витамина Е. Протрите лицо, шею. Спустя полчаса умойтесь.

Маски для лица с витамином А

Витамин А помогает бороться с проблемной кожей, в частности, с юношескими прыщами (однако злоупотреблять не стоит). Также его применяют для зрелой кожи, которая постепенно теряет упругость. В таком случае оптимально применять его после летней жары, в холодную пору года.

Маски с витамином А желательно наносить перед сном: именно ночью клетки начинают активно делиться. Этот витамин содержится в масле шиповника, облепихи, зародышей пшеницы.

Нельзя использовать витамин А одновременно с кислотами (кисломолочные продукты, кислые фрукты, лимонный сок). Перед введением в средство витамин разводят в растительном масле (1-2 капли на 1 ч.л. масла для 30-50 г маски).

  1. Измельчите морковь в пюре, введите желток. После нанесения на лицо маску можно прикрыть марлей, чтобы она не подсыхала. Умойтесь через 15 минут.
  2. Отожмите сок из облепихи (1 ст.л.), добавьте желток. Смажьте лицо, умойтесь через 15 мин.
  3. Разомните ягоды облепихи (1 ст.л.), добавьте ростки пшеницы, оливковое масло (1:1:2, мерить ст. ложкой). Нанесите на 15 мин.
  4. В питательный жирный крем (примерно 1 ст.л.) добавьте половину ч.л. витамина А, четверть ч.л. витамина Е и сока алоэ. Маску держать 10 мин. Она борется с угрями, активизирует регенерацию клеток, улучшает цвет лица.


Витаминные маски для лица в домашних условиях – отличная возможность насытить кожу полезными веществами, зарядить ее энергией и бодростью, вернуть здоровый цвет лица!

Видео: омолаживающая маска для лица с алоэ и витаминами

Еще со школьной скамьи нам всем известно, насколько необходимы человеческому организму различные витамины. Ведь это лучший источник здоровья и молодости. «Подпитать» свой организм изнутри можно специализированными витаминными комплексами, а также употреблением овощей и фруктов. Если же вы хотите сохранить здоровье и молодость не только внутри, но и снаружи, то можно использовать витаминные маски для лица, шеи, декольте и области вокруг глаз.

Если у вас дома не нашлось капсул или ампул с необходимыми витаминами, а в аптеку идти нет времени, замените их фруктами, ягодами или овощами:

  • Лимон, а точнее его сок – кладезь витамина С и фруктовой кислоты.
  • Помидор (томатный сок) включает в свой состав серию витаминов: С, В3, В5, Е.
  • Виноград (виноградный сок) содержит витамин С, а также гликолевую, винную и яблочную кислоту.
  • Яичный желток богат витаминами А, В5, ретинолом..
  • Сметана сочетает в себе молочную кислоту с витаминами А, В5.

Лучшие рецепты витаминных масок в домашних условиях

1. Омолаживающая маска для лица с витамином E (токоферолом)

Такое подходит для абсолютно всех всех типов кожи.

Состав: 10 капель лимонного сока, 1 ч.л. меда, 1 ст. л. йогурта, 10 капель токоферола.

Способ приготовления и применения: В одной пиале соедините лимонный сок и мед, затем добавьте к смеси столовую ложку йогурта и токоферол (его вы можете купить к любой аптеке, а для удобства лучше всего приобрести его в ампулах). Как следует размешайте все ингредиенты и нанесите средство на лицо. А через полчаса можете смыть маску теплой водой.


2. Банановая маска для лица с токоферолом

С токоферолом особенно полезны в уходе за кожей, и помогут сохранить ее природную красоту и свежесть. А кроме того, такое средство очень просто приготовить в домашних условиях.

Состав: половинка банана, 5-7 капель токоферола в ампулах, 2 ст. л. сметаны

Способ приготовления и применения: Из половинки фрукта приготовьте банановое пюре, затем капните туда несколько капель токоферола и смешайте получившееся пюре с двумя столовыми ложками сметаны, при желании сметану можно заменить жирными сливками.


3. Огуречный лосьон с витамином Е в домашних условиях

С помощью эффективного лосьона с токоферолом, который достаточно просто приготовить в домашних условиях, можно легко освежить кожу после тяжелого дня.

Состав: 1 огурец, 2-3 капли токоферола в ампулах.

Способ приготовления и применения: Возьмите свежевыжатый сок одного огурца. Добавьте туда несколько капель токоферола. Данным раствором протрите кожу лица, шею, а через полчаса умойтесь прохладной водой.


4. Маска для лица с витамином А (ретинолом) и алоэ против прыщей и воспалений

Уже много лет девушки используют маски для лица с ретинолом в домашних условиях.

Состав: 1 ст. л. крема для лица, 10 капель масляного раствора ретинола, 1 ч. л. свежего сока алоэ.


5. Успокаивающая маска с ретинолом и молочными продуктами

Состав: 1 ст. л. творога, 1 ст. л. сметаны, ампула ретинола.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты вместе. Тщательно помешайте и аккуратно нанесите на лицо. При желании можно сверху положить марлю. Через четверть часа умойтесь водой, желательно кипяченой.


6. Маска для лица с аскорбиновой кислотой против воспалений

Польза витамина С для кожи колоссальна, во-первых, он усиливает регенеративные процессы в глубоких слоях эпидермиса, благодаря чему наша кожа обновляется и молодеет на глазах. Поэтому средства, приготовленные на основе аскорбиновой кислоты в домашних условиях полезно использовать для зрелой кожи, при появлении мимических морщинок. Кроме того, средства на основе аскорбиновой кислоты рекомендуется использовать и для профилактики и предупреждения прыщей и угревой сыпи.

Состав: 1 ст. л. порошка белой или зеленой глины, 1 ампула аскорбиновой кислоты или 1 ст. л. сока апельсина.

Способ приготовления и применения: Разведите сухую глину водой, затем к получившейся кашице добавьте ампулу с аскорбиновой кислотой или апельсиновый сок. Нанесите средство на лицо и смойте теплой водой через 30 минут.


7. Питательная маска на основе аскорбиновой кислоты

Состав: половина банана, сок одного киви или ампула аскорбиновой кислоты, немного жирных сливок

Способ приготовления и применения: Смешайте вместе все ингредиенты, густую смесь нанесите на кожу лица и оставьте на 20-25 минут. По истечении этого времени умойтесь теплой водой.


Лучшие рецепты глицериновых масок с витаминами в домашних условиях

Уже более двух столетий глицерин успешно используется в косметологии, чтобы сохранить молодость и здоровье нашей кожи. Это средство может освободить вас от ненужных морщин, различных прыщей и воспалений, а также разглаживает кожу. Однако запомните, что процедуры с глицерином лучше не проводить в помещениях с работающим кондиционером. Следует знать, что влажность воздуха в таких местах не очень высокая, а глицерин имеет одну особенность, он восполняет жидкость в воздухе, как бы «вытаскивая» ее из других мест. По этой же причине лучше не использовать глицерин на коже лица в жаркую погоду.


1. Классическая глицериновая маска с токоферолом

Состав: 25-30 мл. глицерина, 10-15 капель токоферола.

Способ приготовления и применения: В баночку с глицерином добавьте токоферол (для удобства вы можете купить его в ампулах или капсулах в ближайшей аптеке), тщательно перемешайте. Состав нанесите на очищенную кожу, а через 40-50 минут удалите ватным тампоном. Смывать средство водой не нужно, но если вы чувствуете дискомфорт, то примерно через полчаса можете умыться. Такая глицериновая маска сделает вашу кожу упругой и бархатистой, подтянет контуры лица. Лучше всего применять эту смесь за полтора-два часа до сна во влажном помещении и после ванных процедур, для достижения максимального эффекта.

2. Глицериновая маска на основе токоферола и цветков ромашки

Состав: ½ ч. л. глицерина, ½ ч. л. токоферола, 1 ст. л. ромашки аптечной, 1 ч. л. камфорного масла, 1 ч. л. касторового масла, стакан кипятка.

Способ приготовления и применения: Приготовьте отвар из ромашки, для этого залейте цветки ромашки кипятком и оставьте настаиваться до полного остывания. Затем профильтруйте отвар и к нему добавьте глицерин, витамин Е и растительные масла, все тщательно перемешайте. Использовать такую маску нужно перед сном, смывать ее не нужно, при необходимости через 30 минут после нанесения можете убрать остатки смеси с лица при помощи салфетки.

3. Глицериновая маска с разными витаминами в домашних условиях

Состав: 1 ч. л. минеральной воды, 1 ч. л. глицерина, 1 ч. л. токоферола, 1 ч. л.ретинола (в масляной форме), витамин РР, и витамин В12 в ампулах (по одной ампуле).

Способ приготовления и применения: К глицерину добавьте витамин А и Е и подогрейте на водяной бане, затем перемешайте и добавьте минеральную воду. В самом конце добавьте к смеси В12 и РР. Возьмите кусочек хлопковой ткани в прорезью для носа и нанесите на нее смесь, затем приложите ткань к лицу. Через полчаса может снять нашу маску, а кожу протереть салфеткой.

Самые эффективные маски на основе витамина В12

В12 - это действительно уникальный витамин, который обладает массой полезных свойств. Во-первых, это естесвенный источник молодости, поэтому он особенно полезен для увядающей кожи. Кроме того, В12 сглаживает эпидермис, увлажняет и питает кожу, делает ее эластичной и гладкой.


1. Омолаживающая маска с витамином В12

Состав: 1 ч. л. жидкого меда, 1 ч. л. сметаны, 1 ст. л. творога, пара капель эфирного масла, одна ампула витамина В12, пара капель жидкого экстракта алоэ.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и тщательно смешайте. Нанесите смесь на лицо, а через полчаса смойте прохладной водой. Процедуру лучше всего проводить за несколько часов перед сном.

2. Тонизирующая маска с витамином В12

Состав: 1 ампула витамина В12, 1 ст. л. кефира, лимонный сок.

Способ приготовления и применения: Соедините все ингредиенты и как следует перемешайте. Нанесите смесь на лицо, оставьте на 15-20 минут. После слегка ополосните лицо водой комнатной температуры.

Посмотрите видео, а нижу прочитайте о том, почему маски с витаминами так нужны для красоты нашей кожи.

Почему витаминные маски необходимы для здоровья и красоты кожи

Витамины в должном количестве необходимы для здоровья кожи. Каждая группа этих элексиров жизни оказывает свои аспекты благотворного влияния на состояние кожи:

  • С поможет сделать цвет лица здоровым, сделать менее заметными цвет пигментных пятен, способствует сужению пор, улучшению регенерации кожных покровов, улучшению дыхания клеток. Кроме того, он позволяет сделать кожу более эластичной;
  • РР помогает жирной коже избавиться избытка сала, обеспечивая при этом прекрасное питание клеток благодаря улучшению кровообращения;
  • В1 способствует омоложению кожных покровов;
  • В6 позволяет быстро побороть неприятные последствия от раздражений, успокоить кожу, увлажнить ее до нормального состояния;
  • В12 способствует нормализации кровотока;
  • К помогает снять отечность, избавиться от синяков под глазами;
  • А помогает снять неприятные ощущения, связанные с воспалительными процессами, оказывает антисептическое воздействие на кожу, минимизировать негативное проявление растяжек на коже, активизировать естественную выработку коллагена и эластина;
  • Е предотвращает появление морщин, помогает минимизировать визуальное проявление уже имеющихся.

В летний период многие женщины стараются по максимуму использовать дары природы и часто применяют витаминные маски для лица из свежих ягод, овощей или фруктов. И это правильно: витамины для кожи лица – один из самых необходимых компонентов домашнего ухода. Но не всегда самостоятельно приготовленные маски способны полностью решить дефекты проблемной кожи. На помощь в этом случае придут специальные витамины, используемые в косметологии. К ним относят растворы в ампулах, капсулах, флаконах.

Специально разработанные витамины уже адаптированы к клеткам кожи, а это значит, что они легко проникают в межклеточные пространства, усваиваются тканями и принимают активное участие в нормализации всех энергетических процессов. В косметологии витаминные маски для лица используются против прыщей , для продления молодости кожи, они эффективно помогают , сухости или, наоборот, жирного блеска.

Механизм действия витаминных масок на кожу

Основой самостоятельно приготовленной маски для кожи лица являются аптечные витамины, их выбор зависит от того, какая проблема на лице беспокоит вас больше всего.

    • Витамин С необходим тем женщинам, которые замечают на лице пигментные пятна , расширенные поры . Аскорбиновая кислота обладает антиоксидантным эффектом, способствует сохранению молодости кожи и усиливает защитный барьер.
    • Витамин РР в косметологии советуют включать в состав масок тем, кто замечает жирный блеск. В результате происходит подсушивание сального секрета, усиливается кровообращение и питание тканей.
    • Витамин Е для кожи лица — один из самых необходимых микроэлементов. От его нормального уровня в клетках кожи зависят долгое сохранение молодости лица, отсутствие морщин, сухости и участков раздражения.


  • Витамины из группы В обладают увлажняющим воздействием, снимают воспалительные реакции, тонизируют, усиливают циркуляцию крови и доставку питательных веществ к тканям. Нормализация концентрации витаминов из группы В в клетках кожи помогает уменьшить количество морщин, прыщей, убирает шелушение кожи, а недостаток делает кожу проблемной.
  • Витамин К относится к противоотечным микроэлементам. Его включение в состав маски помогает справиться с пигментными пятнами, уменьшает яркость окраски веснушек .
  • Витамин А жизненно необходим коже лица. Именно от его количества зависят достаточное увлажнение кожи, ее упругость, медленное образование морщин. Он активизирует выработку коллагена, избавляет от растяжек, прыщей и способствует продлению молодости.

Любые витамины необходимы нашей коже, но не стоит применять их сразу все. Решив использовать любую витаминную маску для лица, определите для себя проблему, с которой вы хотите справиться, и выбирайте микроэлементы в соответствии с механизмом их действия.

Правила использования витаминов в уходе за лицом

Аптечные витамины достаточно активно воздействуют на кожу и потому при неграмотном подходе к их использованию могут и усилить проблему, а не решить ее. Зная определенные правила использования аптечных растворов, вы сможете надолго продлить молодость, поможете вашей коже избавиться от морщин, высыпаний. Витамины действуют и против прыщей, угревой сыпи, помогают насытить ткани лица влагой, избавляют от авитаминозов.



  • Витаминный коктейль для лица не всегда приносит пользу, поэтому в косметологии преимущественно используют моновитаминные составы. Исключение составляет разное сочетание витамина А и Е, тандем двух микроэлементов окажет на кожу самое благоприятное воздействие, избавит от прыщей, сухости, усилит регенерацию клеток.
  • Синтезированные витамины имеют свойство вступать в реакцию с кислородом, за счет чего их активность уменьшается. Потому открытые ампулы не советуют хранить длительно.
  • Витаминные комплексы обязательно должны тестироваться на коже запястья или предплечья. Любой витамин способен вызвать аллергическую реакцию, и потому необходимо обезопасить себя перед нанесением на кожу лица маски.
  • Перед тем как использовать витамин в составе маски, необходимо удалить с лица всю косметику, пыль, загрязнения. Идеально будет, если вы почистите кожу мягким скрабом . Особенно нуждаются в предварительном очищении лица скрабом женщины с проблемной кожей.
  • Витамины для кожи от прыщей советуют использовать в масках как минимум два раза в неделю, исчезновение прыщей происходит за курс в 10-15 процедур.

Обогащая витаминами кожу лица снаружи, не забывайте и о том, что состояние кожных покровов зависит и от внутреннего количества микроэлементов, а также от отсутствия хронических болезней. Прежде чем приступить к использованию масок с витаминами, нужно определить, действительно ли у вас просто внешний дефект, иначе пользы от такого ухода вы можете и не увидеть.

Рецепты обогащенных масок

Рецептов масок с витаминами разработано огромное количество, многие из них помогают против прыщей, избавляют от морщин. Выбирая состав, обязательно решите, какой витамин вам необходим, полезны ли дополнительные компоненты, и только затем включите маску в постоянное использование. Молодыми людьми чаще используются витамины в масках против прыщей, помогающие решить дефекты проблемной кожи, а значит, устранить психологические комплексы. В зрелом возрасте больше волнует сохранение молодости лица.



  • С аптечным глицерином
    Ложка глицерина разводится двумя ложками кипяченой воды. В смесь добавляется витамин Е из ампулы примерно 5-6 капель. Такая маска помогает увлажнить кожу и избавляет от сухости, увеличивает упругость, уменьшает видимость морщин.
  • С димексидом
    Чайную ложку димексида нужно перемешать с половиной чайной ложки витамина А и таким же количеством витамина Е. Затем в смесь добавляется по ложке жирной сметаны и белой глины. Маска способна решить дефекты проблемной кожи, она помогает против угрей и прыщей, насыщает кожу влагой.
  • С творогом
    Две ложки жирного домашнего творога нужно смешать с ложкой масла оливы. После перемешивания в смесь добавляется 5 капель витамина Е из ампулы. Маска подходит для женщин в зрелом возрасте, она помогает добиться молодости лица, уменьшает количество морщин, дарит естественный оттенок.
  • С соком алоэ
    В ложку хорошего питательного крема нужно влить витамин А для лица (10 капель) и 5 капель концентрированного сока алоэ. После перемешивания маска наносится на лицо. Такой состав используется против морщин, устраняет сухость, усиливает выработку эластина.
  • С бананом
    Две столовые ложки мякоти банана необходимо перемешать с ложкой овсяной каши, приготовленной на молоке. В полученную кашицу вводится витамин С в количестве 10 капель. Приготовленный состав не только помогает избавиться от прыщей, но и обладает омолаживающим эффектом.

Витаминные маски специалисты советуют попробовать любой женщине, тем более что купить компоненты для них не представляет сложности. Радующий результат можно увидеть уже после первого сеанса, но на этом не стоит останавливаться, и тогда ваша молодость будет вызывать только восхищение.

Плохая экология, неправильное питание и некачественный уход плохо влияют на организм в целом и на состояние кожи в отдельности. Если вы заметили первые ухудшения, действовать нужно незамедлительно. могут стать основой правильного ухода. Готовить и применять их достаточно легко. Все, что необходимо – просто выбрать те , которые подходят вам больше всего. Или же вы можете использовать несколько вариантов, и уже после определиться с выбором, судя по первым результатам.

Как приготовить такие смеси? Обычно, в их состав входят овощи и фрукты. Пюре из них или сам сок размешивают с мукой, толокном или миндальными отрубями. После нанесения, всю массу оставляют на лице на 20 минут, а позже снимают влажной салфеткой или смывают водой. Также рекомендуется наносить питательный крем сразу после применения.

  • Шоколад. Как известно, какао-бобы – кладезь минералов, способствующих быстрому омоложению кожи. Если использовать их в приготовлении домашних смесей, они помогут повысить упругость кожи, смягчат ее, улучшат и выровняют цвет, разгладят морщины. Чтобы приготовить такую витаминную маску для лица , возьмите 1 чайную ложку какао-порошка, 1 столовую ложку жирной сметаны, ¼ чайной ложки масла жожоба, ¼ чайной ложки масла зародышей пшеницы, а также 2 капли витамина Е. Перемешайте какао со сметаной, добавьте масла и витамин Е. После тщательного смешивания, нанесите смесь на сухую кожу на 20 минут, прикройте пищевой пленкой и теплым полотенцем. Смойте все теплой водой.
  • Бананы. Разомните один очищенный банан с молоком. Если у вас жирный тип, мы рекомендуем добавить 5-6 капель лимонного сока. Нанесите массу на 15 минут, а после протрите лицо тампоном, смоченным в сыром молоке.
  • Мед. Используйте 4 столовые ложки меда, 2 яичных желтка и 100 г растительного масла. Для начала разотрите мед и желтки, а после добавьте масло. Мы рекомендуем наносить смесь несколькими слоями каждые 5 минут, пока она не закончится. Чтобы снять массу, используйте ватный диск, смоченный в отваре ромашки.
  • Помидоры. Эта смесь – отличный вариант для тех, кто хочет очистить кожу и сузить поры. Если у вас жирный тип, добавьте в мякоть помидора немного кефира или нежирного творога. Не наносите полученную смесь вокруг глаз. Для лучшего эффекта добавьте молотые овсяные хлопья, пшеничную муку и мед.


  • Малина. Этот состав способствует избавлению от пигментных пятен. Наносите кашицу из мякоти малины 2-3 раза в неделю. А для того, чтобы выровнять цвет, смешайте малину, оливковое масло, сметану и желток. Для большей густоты, добавьте чайную ложку овсянки, молотой в кофемолке.
  • Салат. Измельчите листья салата (2-3 столовые ложки) и добавьте 1 столовую ложку жирной сметаны и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите полученную смесь толстым слоем и оставьте на 25 минут. Смойте все, а затем протрите ватным диском, смоченным в крепком чае.
  • Картофель. Отварите в кожуре, очистите его и разомните. Добавьте в полученную кашицу немного молока и один желток. Перемешайте все ингредиенты и нанесите на 20 минут. Чтобы смесь не засыхала, накройте лицо марлей. Сначала смойте все теплой, а потом прохладной водой.
  • Яблоко. Эта маска подойдет тем, у кого жирный тип. Очистите одно яблоко и натрите его на мелкой терке. Добавьте лимонный сок, мед и оливковое масло. Перемешайте все составляющие и нанесите на 15 минут. Рекомендуется смывать все водой комнатной температуры.

Как видите, могут быть разными. Определитесь с выбором и начните правильный уход прямо сегодня.

Видео, витаминные маски для лица.

Самостоятельно приготовленные маски, скрабы и крема – способны устранить многие недостатки, однако не всегда приносят ожидаемый результат. Чтобы достичь желаемого эффекта, стоит обратить внимание на выпускаемые во флаконах, ампулах и капсулах витамины для кожи, предназначенные специально для косметических процедур.

Подобные витаминные препараты идеально подходят для наружного использования – проникая глубоко в кожу питают ее, активно участвуют в нормализации протекающих в тканях процессов.

Любой витамин выполняет свою определенную миссию: ретинол ускоряет процесс обновления клеток, а вот группа витаминов В поддерживают вашу кожу в тонусе и предотвращают ее быстрое увядание, аскорбиновая кислота отвечает за свежий и ровный тон кожного покрова, а витамин Е подтянет все то, что уже стало провисать после 45 лет и вернет в категорию «тем, кому слегка за 30».

Косметические витаминные маски помогают решить весь спектр кожных проблем:

  • убирают воспаления;

  • уменьшают количество морщин, делают глубокие менее заметными;

  • улучшают тургор, возвращают коже молодость;

  • борются с неприятными особенностями кожи (устраняют излишнюю сухость и шелушение или, напротив, убирают жирный блеск).

Принцип действия витаминных масок

Витамины для масок подбирают в зависимости от того, какая именно проблема требует решения:
  1. Пигментные пятна.
    Для борьбы с этими недостатками используют витамин С – он оказывает антиоксидантное действие, улучшает общее состояние кожи, омолаживает и повышает защитные ее функции. Рекомендуем использовать стабильный витамин С (L-ascorbic acid), так как он обладает устойчивой активностью и сохраняет свои свойства на коже более длительное время чем обычный витамин С. Подавляет синтеза меланина. L-аскорбиновая кислота так же снижает активность тирозиназы, которая продуцирует меланин. Осветляет уже скопившийся подкожно меланин, а соответственно – осветляет пигментацию (веснушки, пятна), делает их менее заметными. Предотвращает дальнейшую пигментацию. Исследования доказали эффективность стабильного витамина С в подавлении покраснений (эритерм), которые вызывает УФ-излучение.

    Витамин К Филлохинон можно посоветовать тем, кто ведёт беспощадную борьбу с веснушками и пигментными пятнами других видов. Его отбеливающие свойства превосходны. Помимо этой функции, витамин К устраняет отёчность и воспалительные процессы.

    Витамин А эффективно решает проблему чрезмерной пигментации на лице. Заставляет обменные процессы в клетках протекать более интенсивно, стимулируя активность самих клеток.


  2. Для жирной кожи
    Витамин А. Контролирует, какое количество подкожного жира вырабатывают сальные железы, чтобы лицо не сияло жирным блеском.

    Витамин РР (B3) . Жирный блеск можно устранить, воспользовавшись витамином РР – он подсушивает сальные секреты, оказывает стимулирующее воздействие на кровеносную систему, улучшая питание тканей.

    B5 / пантотеновая кислота. Пантотеновая кислота обладает подсушивающими свойствами, поэтому отлично ухаживает за жирной, проблемной кожей.


  3. Воспалительные процессы.
    Витамин А - обладает противовоспалительным и увлажняющим действием. Успешно используется для лечения воспалений на коже лица различного рода (прыщи, угревая сыпь, обычное раздражение).

    B1 / тиамин - лечение кожных болезней Тиамин также активно используется дерматологами и косметологами. Первые назначают его как основное лечение неврогенных дерматозов, зуда кожи, пиодермии, псориаза, экземы - кожных заболеваниях, связанных с нарушениями в работе нервной системы. Так как это достаточно серьёзные патологии, если они высыпали на лице, без лечения тиамином красоту и здоровье кожи не вернёшь.

    Витамин С - известен своими ранозаживляющими свойствами, потому его можно использовать для лечения прыщей, воспалений, гнойников, ран и микротрещин на лице. Этот витамин один из лучших в лечении прыщей. Рекомендуется использовать стабилизированный витамин С, так как он обладает устойчивой активностью и сохраняет свои свойства на коже более длительное время чем обычный витамин С.

    B6 / пиридоксин. Пиридоксин - без преувеличения любимый витамин всех дерматологов: практически при всех кожных болезнях назначают именно его. Если вы столкнулись не с косметическим дефектом, а серьёзным заболеванием, нашедшим отражение на вашем прекрасном личике, пиридоксин - именно тот витамин, который необходим вашей коже для скорейшего выздоровления.


  4. Улучшение общего состояния кожи.
    Витамин Е - для устранения признаков старения (морщин, поплывшего овала лица), а также сухости и раздражения.

    Витамин К - для борьбы с темными кругами вокруг глаз и профилактике розацеа и куперозе.

    B2 / рибофлавин. - клеточное дыхание.Этот витамин считается одним из самых необходимых для красоты и здоровья кожи лица. Именно он обеспечивает свободное и полноценное дыхание клеткам, транспортируя к ним всё новые и новые дозы кислорода. Это приводит к ускорению обмена веществ со всеми вытекающими отсюда последствиями: цвет лица становится красивым, здоровым и естественным, никакие высыпания не мучают кожу, она сияет, покоряя всех своим блестящим видом

    Витамин P / ниацин. Ниацин участвует во многих обменных процессах, происходящих в клетках. Прежде всего он несёт ответственность за здоровый, естественный цвет лица, и уже вдобавок к этому эффективно защищает кожу от вредных воздействий извне, улучшает цвет лица.


  5. Отеки, круги под глазами
    B12 / цианокобаламин - улучшает цвет, разглаживает рельеф, устраняет возрастную отёчность

    Витамин Е - омолаживает, повышает эластичность кожи, уменьшает припухлости, мешки под глазами, отечности

    K / филлохинон помогает избавиться от кругов под глазами и не дает образоваться отекам.


  6. Растяжки, ухудшение тургора кожи.
    Витамин А Действие витамина А помогает справиться с недостатками такого рода – он стимулирует выработку коллагена, подтягивает кожу, увлажняет, замедляет процессы старения. В результате лицо выглядит моложе, кожа становится упругой, устраняются прыщи.

  7. Для сухой кожи
    Витамин А - помогает истончённой, шелушащейся и сухой коже обрести защиту в его лице и получить необходимое увлажнение. Оказывает быстрое успокаивающее действие после тяжёлого дня, когда уставшая кожа требует тонуса и дополнительной подпитки.

    Витамин D3 - идеален для обветренной, сухой кожи. Действие: питает, укрепляет эпидермальный барьер, профилактика и лечение кожных проблем (псориаз, экзема), удерживает влагу, защищает от внешних факторов, иммуностимулирующий агент.

    Виатмин F - также подходит для сухой кожи, бережет ее от непогоды, имеет регенерирующее и восстанавливающее свойство, сохраняет целостность кожного барьера кожи, значительно снижает потерю влаги

    Виатмин E - повышает токсиноустойчивость клеток и иммунные защитные свойства, улучшает транспортировку кислорода к тканям, питает кожу и слизистые оболочки, препятствует сухости кожи, омолаживает, повышает эластичность кожи


  8. Морщины, возрастные изменения кожи
    Витамин А. Заставляет обменные процессы в клетках протекать более интенсивно, стимулируя активность самих клеток. Это приводит к необходимой после повреждений регенерации тканей за счёт усиленной выработки коллагена - так происходит желанное всеми омоложение кожи лица.

    Витамин РР (B3) . Витамин РР прекрасно выводит токсины и предотвращает потерю влаги. Он улучшает регенеративные процессы, поэтому кожные покровы быстро восстанавливаются и выглядят намного лучше.

    B5 / пантотеновая кислота B5 - способна в короткие сроки быстро и незаметно разгладить мелкие морщинки, придать коже эластичность и упругость

    Витамин Е. Токоферол не зря известен как витамин вечной молодости и неувядаемой красоты. Не таких возрастных процессов, происходящих с кожей, в которые бы не вмешивалось это уникальное вещество. Токоферол выравнивает кожный рельеф, регенерирует и обновляет клетки, разглаживает морщинки, защищает кожу от ультрафиолета, предупреждает раннее старение кожи. Омолаживает, повышает эластичность кожи, уменьшает припухлости, мешки под глазами, отечности. Широко используется в косметологии для профилактики раннего старения клеток и появления преждевременных их признаков, а также для профилактики и борьбы с мимическими, а также глубокими морщинами

    Витамин С / аскорбиновая кислота - стимулирует синтез коллагена, делая кожу лица более эластичной и упругой. Она же отвечает за укрепление кровеносных сосудов, которые доставляют необходимое количество полезного кислорода клеткам. Внимание, для косметических масок нужно использовать стабильный витамин С.

    B12 / цианокобаламин. Витамин В12 запускает внутри клеток процессы регенерации, в результате чего происходит их перерождение. Обновление клеточного состава кожи не может не сказаться на её внешнем виде: она расцветает, словно в молодости, - улучшается цвет, разглаживается рельеф, устраняется возрастная отёчность.

    H / биотин - омоложении (витамин В7). Биотин - неизменный участник жирового и углеводного обменов, активизирует процессы регенерации на клеточном уровне, способствуя обновлению и омоложению кожи лица

    Витамин D3 - антиоксидант, замедляет процесс старения, разглаживает морщинки, противовоспалительный эффект, питает, укрепляет эпидермальный барьер, удерживает влагу, защищает от внешних факторов, иммуностимулирующий агент.

    Виатмин F - имеет регенерирующее и восстанавливающее свойство (участвует в построении клеточных мембран), сохраняет целостность кожного барьера кожи, значительно снижает трансэпидермальную потерю влаги, защищает кожу от старения, внешних неблагоприятных факторов воздействия, оказывает ярко выраженный анти возрастной эффект (разглаживает морщины), освежает и улучшает цвет лица, очищает кожу

Все витамины оказывают то или иное положительное воздействие на кожу, однако использовать их все вместе сразу не стоит – большую эффективность и пользу принесет грамотно подобранная витаминная маска, направленная на борьбу с главными недостатками.

Правила применения витаминов для ухода за кожей лица

Витамины обладают довольно сильным эффектом, поэтому если использовать их, не соблюдая рекомендации, способны лишь усугубить проблемы.

Чтобы добиться желаемого результата, необходимо еще до первого употребления изучить основные правила использования препаратов.

1. Внимание! При приготовлении масок придерживайтесь процента ввода витамина в косметических средств. Приобретать витамины рекомендуем в магазинов компонентов для косметики, там же будут написаны проценты ввода. Он может отличаться у разных производителей в зависимости от концентрации витамина.

2. Применение витаминных коктейлей не всегда оказывает нужный эффект. Чаще в косметологии используют составы, содержащие только одну группу витаминов.

Допустимы некоторые исключения:
- смесь из витаминов Е и А приносит хороший результат: кожа очищается от прыщей, пропадает сухость, клетки обновляются, благодаря чему кожа выглядит свежей и молодой). Витамин E улучшает всасывание витамина A.
- антиоксидантное действие витамина С усиливается витамином Е

3. Начатые ампулы не следует хранить долго – витамины вступают в реакцию с кислородом и теряют свои свойства, эффект от их использования снижается. Лучше покупать в интернет магазинах растворы витаминов в темном стекле с дозатором. Это решает проблемы хранения и использования

4. Перед первым применением обязательно стоит убедиться, не возникнет ли аллергическая реакция на препарат. Для этого небольшое его количество наносят на запястье или кожу на сгибе локтя и проверяют через некоторое время, не появилось ли раздражения или других негативных симптомов.

5. Процесс подготовки к нанесению витаминной маски состоит из тщательной очистки кожи от остатков косметики и средств по уходу. Желательно также удалить ороговевшие частицы эпидермиса с помощью , особенно если кожа проблемная.


Время действия маски – 20 – 30 минут. Но если вы чувствуете жжение, неприятные ощущения, немедленно смойте маску. Такая реакция может быть, если вы включили разогревающие компоненты, соль или жгучее эфирное масло.Витаминные маски рекомендуют делать курсом. Так, для устранения прыщей или омоложения необходимо применять их минимум дважды в неделю, длительность всего курса в этом случае составляет 10–15 процедур.


Перед тем как приступать к использованию масок, следует выявить точную причину состояния кожи. Возможно, воспаления, нездоровый цвет лица и другие проблемы вызваны внутренними процессами в организме. Тогда использование наружных средств поможет лишь незначительно или вовсе не принесет эффекта.

Рецепты масок для лица с витаминами

Рецептов витаминных масок множество. При выборе или составлении собственного рецепта ориентируйтесь на имеющиеся проблемы кожи и тот результат, которого ждете от применения маски.

Универсальная маска. Овсянка + витамин

Витамин можно использовать любой из вышеописанного, подходящий для решения проблемы вашей кожи. Овсянка в маске – это база. Почему овсянка?Овсяная мука идеально подходит для всех типов кожи.

Простая маска из овсянки помогает добиться следующих результатов.

  • При таких проблемах на коже лица, как угри, овсянка просто неоценима.
  • Слишком сухая кожа получит необходимое увлажнение.
  • На жирной коже лица овсяная маска устраняет сальный блеск.
  • Замедлятся процессы увядания, увеличится эластичность кожного покрова.
  • Нормальная кожа получит нужные микроэлементы и витамины.
Овсянку залить кипятком или молоком. В остывшую до приятной температуры овсянку (36-38 град.), добавляем витамин. Причем строго соблюдаем дозировку. Если рекомендуемый процент ввода 1,5 %, то соответственно на 1 столовую ложку базовой смеси (около 20 грамм), нужно 0,3 грамма витамина. В 1 гр масляного витамина около 17 капель.
Соответственно, если процент ввода витамина в маски 1,5% , то на 1 столовую ложку овсянки вводим 5 капель витамина

Популярные маски в интернете:
  1. Увлажняющая маска. Глицерин + витамин Е
    Эта маска справляется с сухостью кожи, хорошо увлажняет ее, повышает тургор, уменьшает признаки старения.К двум столовым ложкам фильтрованной воды добавляют столовую ложку аптечного глицерина, 5 капель жидкого витамина Е. Хорошо использовать шунгитовую или серебряную воду

  2. При воспаленной коже, от прыщей. Витамины Е, А + сметана + глина
    Такая маска справляется с недостатками проблемной кожи: уменьшает воспалительные процессы, увлажняет. Смешивают 1 столовую ложку белой глины и 1 столовую ложку сметаны 20–30 % жирности. В смесь добавляют по 5 капель витаминов А и Е, перемешивают.

  3. Творожная маска для сухой кожи. Витамин Е + масло + творог
    Домашний творог большой жирности (2 столовых ложки) разминают, добавляют 2 чайные ложки оливкового масла, соединяют с пятью каплями жидкого витамина Е. Результат применения – зрелая кожа выглядит моложе, морщины менее заметны, цвет лица ровный и здоровый.

  4. От морщин. Крем + Сок алоэ + витамин E
    Чайную ложку качественного питательного крема для лица соединяют с 5 каплями витамина E и одной чайной ложкой правильно подготовленного сока алоэ.Маска направлена на устранение сухости, уменьшения количества морщин, усиление выработки эластина.

  5. Омолаживающая. Банан + витамин С + овсянка
    Такая маска поможет вернуть коже молодость, очистить лицо от воспалений. Банан разминают в кашицу, берут 2 столовых ложки этой массы, соединяют с чайной ложкой сваренной на молоке овсяной каши. Добавляют в перемешанную массу 5 капель стабильного витамина С.
Витаминные маски – действительно полезные и помогающие добиться заметного результата средства. Уже после первого применения можно увидеть позитивные изменения в состоянии кожи, однако не стоит на этом останавливаться – после пройденного курса лицо будет выглядеть моложе, вернется здоровый цвет кожи, а все мелкие дефекты – морщинки, прыщи или покраснения – пропадут.