Уход за чувствительной кожей в домашних условиях. Уход за чувствительной кожей лица дома

Уход за чувствительной кожей в домашних условиях. Уход за чувствительной кожей лица дома

Здравствуйте, дорогие читательницы. У каждой из нас свой тип кожи, но практически каждая третья страдает от повышенной чувствительности, реакции на внешние и внутренние раздражители. При этом дерма покрывается красными пятнами, воспаляется и отекает с появлением раздражения на отдельных участках. Согласитесь, ситуация неприятная и требующая незамедлительного решения, а значит моя статья о том, как ухаживать за чувствительной кожей лица, пригодится многим.

Причины повышенной чувствительности


Редко кто с рождения обладает таким типом кожи: как правило, чувствительность приобретается с годами. Трудно сказать, что этому предшествует, но если учесть, что экология ухудшается с каждым днем, а технический прогресс неумолимо движется вперед, то удивляться не приходится.

Причем повышенная чувствительность может сопровождать как жирную, так и комбинированную дерму, но чаще всего именно сухая кожа, склонная к таким признакам, как стянутость, шелушение, зуд, покраснение и раздражение, начинает болезненно реагировать на ежедневный уход.


Факторы, провоцирующие возникновение повышенной чувствительности:

  1. Неправильный уход или его отсутствие. Сюда относят и применение некачественных средств, и эксперименты по уходу и т.д.
  2. Погрешности в питании. Злоупотребление соленой, острой и пряной пищей, газированными напитками, черным чаем и кофе может привести к появлению таких негативных последствий.
  3. Вредные привычки.
  4. Некачественная вода, используемая для умывания.
  5. Воздействие окружающей среды. Сюда относят не только влияние загрязненной атмосферы, но и солнца и ветра, мороза и дождя, пересушенного радиаторами отопления воздуха в помещениях.
  6. Гормональная перестройка в организме.
  7. Различные заболевания. Это особенно касается кожных недугов – экземы, атопического дерматита, псориаза и др.


В наши дни индустрия красоты предлагает немало косметических средств для лица, подходящих для ухода за чувствительной кожей, но такой выбор можно сравнить с движением по минному полю, ведь никогда не знаешь, где рванет и на что такая «капризуля» отреагирует негативно.

Ну и, конечно, зная свои особенности и принципы ухода за такой дермой, можно не только свести риск появления раздражения к минимуму, но и существенно улучшить свой внешний вид.

Коррекция питания


Конечно, в первую очередь необходимо нормализовать свое питание, так как все внутренние процессы тут же отражаются на нашей коже, и если вы допускаете какие-либо погрешности из вышеописанных, она тут же выдает отрицательную нежелательную реакцию.

Поэтому постарайтесь потреблять механически, термически и химически щадящую пищу, благотворно влияющую как на пищеварительный тракт, так и эпидермис. Способ приготовления предпочтителен любой, кроме жарки.

Продукты выбирайте для этого натуральные, хорошо, если удастся найти фермерские, а вот полуфабрикаты и продукты в вакуумных упаковках лучше вернуть на прилавок.


Есть специальная диета для кожи, разработанная американским дерматологом и диетологом Джессикой Ву. Она предлагает полностью отказаться от сахара и продуктов с высоким гликемическим индексом, минимизировать в своем рационе долю молочных продуктов, потреблять достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, а также овощей и фруктов красного, зеленого и желтого цветов.

Вы можете выбрать для себя такую систему питания для лечения имеющихся недостатков и вместе с миллионами ее последователей стать обладательницей идеальной кожи – ровной и красивой, без признаков воспаления, шелушения и акне.

Очищение и тонизирование


Уход за чувствительной кожей лица начинается с очищения. Конечно, для этого подойдут не все средства. Утром, когда кожа еще чистая и не покрыта загрязнениями, накопившимися в течение дня, достаточно будет умыться простой, слегка подогретой минеральной водой или легким настоем лекарственных трав с гиппоаллергенным эффектом – липы, череды, алоэ, ромашки, крапивы, тысячелистника, чистотела, фиалки трехцветной, клевера лугового и др.

Это будет одновременно умыванием и тонизированием кожи. Вечером используйте мягкое средство типа пенки или молочка, не требующие смывания.


Если вы не можете прожить без тоника или лосьона, выбирайте средства со смягчающим и успокаивающим действием. Что касается глубокого очищения, в котором нуждается любая кожа, то тут главное – не перестараться. Вместо скрабов лучше выбирать гоммаж или пилинг, которые действуют более мягко.

Делайте его один раз в неделю, а от глубокого химического пилинга откажитесь совсем, ведь в процессе такой процедуры полностью уничтожается верхний слой кожи, которая потом долго заживает и шелушится. Ваша дерма может и не оправиться после такого удара.

Питание и увлажнение


За полчаса до выхода из дома необходимо нанести на лицо легкий дневной крем. Если на улице теплое время года, выбирайте средство с УФ-защитой и смягчающими жирами, а желательно, чтобы оно включало восстанавливающие питательные компоненты, предупреждающие стянутость, сухость и шелушение, ускоряющие заживление ранок, препятствующие потере влаги и активизирующие кислородный обмен в клетках. К ним относят пантенол, аллантоин, каваин, а также витамины А, Е, С, рыбий жир и др.

К наиболее популярным торговым маркам можно отнести:




Применение масок


Что делать, если кожа лица очень чувствительная? Применять маски. В самом деле, что еще вам поможет, когда ощущение жжения и зуда становится невыносимым, кожу печет, она покрывается красными пятнами и требует срочной помощи. Такой экспресс-помощью и станут маски. Обязательно приобретите парочку средств в магазине, предназначенные специально для кожи этого типа, и не пренебрегайте изготовлением таких составов самостоятельно. Вот пара-тройка рецептов, которые помогли мне и многим моим знакомым:

  • взбить блендером половину авокадо или банана, добавить желток сырого яйца и пару ложек жирной сметаны, творога или сливок. Тщательно вымешать и использовать по назначению, а через 20–30 минут удалить привычным способом;
  • соединить творог и мякоть огурца в равных долях. Добавить по содержимому одной капсулы витаминов А и Е. Придать консистенции однородность и нанести на лицо, а как только вы поймете, что кожа вобрала в себя все питательные компоненты маски, ее можно смыть;
  • залить молоком корочку ржаного хлеба, растереть в кашицу, влить одну ложку меда и такое же количество рапсового, льняного или рыжикового масла. Держать состав на лице полчаса, а после удалить привычным способом.

Как выбрать декоративную косметику для чувствительной кожи лица?


При выборе декоративной косметики многие женщины сталкиваются с определенными трудностями, ведь за яркой упаковкой, привлекающей внимания, зачастую скрывается продукт плохого качества или обогащенный таким обилием химических компонентов, что кожа тут же начинает привычно «возмущаться».

В первую очередь обращайте внимание на срок хранения. Чем он меньше, тем меньше производитель добавил в состав химических добавок, продлевающих ее годность. И да, чем короче будет список компонентов, тем лучше.

На такой косметике очень часто можно встретить пометку: «Без ароматизаторов, без красителей, без консервантов».


В состав гиппоаллергенной косметики всегда входят противовоспалительные, антисептические и антибактериальные компоненты, и если вы хотите убедиться в этом и не разочароваться, приобретайте средства в аптеке. Избегайте водостойкой косметики, не делайте мэйк-ап без на то особой необходимости.

Достаточно нанести легкие тени бежевого оттенка, румяна кораллового цвета и прозрачный блеск для губ, а тон лица подправить при помощи минеральной рассыпчатой пудры. Если есть возможность, всегда используйте тестеры в магазине, чтобы оценить результат и дальнейшие последствия, если они будут. Цена – важный фактор, но не решающий, хотя на себе все-таки не стоит экономить.

Это наиболее распространенный тип кожи. По статистике более 70 % женщин имеют как раз этот тип. Причиной этого может быть что угодно, и плохая экология, и нарушения гормонального фона. Еще она может быть приобретенной и врожденной. Причём кожа может быть чувствительной и одновременно сухой или жирной. Сухая чаще бывает у женщин после 40, а жирная у молодых девушек и подростков. Самая неприятная особенность такой кожи - ее абсолютная непредсказуемость. Никогда нельзя заранее угадать, как она будет реагировать на те или иные компоненты крема или лосьона.

Иногда можно спутать чувствительность кожи с простой аллергией. Ты помазала кремом лицо и вдруг кожа покраснела, выступили прыщики, первая мысль - это аллергия на какой-то компонент. Но нужно все же различать такие явления. Для этого возьми на вооружения следующие факторы, которыми характеризуется проявление аллергии:

  1. аллергия не появляется сразу после нанесения крема. Аллергическую реакцию можно заметить в течение 3-4 часов после взаимодействия с аллергеном;
  2. аллергическая реакция реагирует на несколько компонентов, обычно на 2-3;
  3. аллергия проявляется только в тех случаях, когда задета иммунная система.

Но вот с чувствительностью аллергия имеет схожесть лишь в симптомах. Чувствительная кожа отреагирует почти сразу на лосьон или крем.

Как проверить тип кожи?

Ответьте на следующие вопросы, если ответите положительно на 5 и больше вопросов, значит, твоя кожа чувствительна.

  1. кожа после очищения остается красной несколько часов или даже в течение всего дня?
  2. чувствуется покалывание после умывания, небольшой зуд?
  3. кожа на лице нежная и тонкая?
  4. любые погодные явления - мороз, солнце, ветер - вызывают раздражение?
  5. кожа «вспыхивает» после приема горячительных напитков?
  6. при волнениях и стрессе кожа становится в особенности гиперчувствительной?
  7. при употреблении некоторых пищевых продуктов возникает раздражение кожи?
  8. часто проявляется раздражение кожи (несколько раз в месяц, а порой несколько дней подряд)?
  9. после применения косметических средств (кремов, масок, лосьонов и т.д.) появляется раздражение?

Как правильно ухаживать за чувствительной кожей лица?

  1. постарайся избегать стрессов . Как ни что другое бьет по твоей коже стресс. Если все-таки избежать его невозможно, то постарайся бороться с ним - аутотренинг, йога, успокоительные чаи. К примеру, чай из крапивы отлично успокаивает - 4-5 кружек в течении дня.
  2. откажись от любых вредных привычек . Алкоголь, курение и даже крепкий кофе и спрайт приводят к возникновению раздражений, красных пятен.
  3. откажись от агрессивных средств . Исключай из ухода за кожей - скрабы, мыло, пилинги, крем с фруктовыми кислотами, спиртосодержащие лосьоны. Еще косметические процедуры, например, лазерная и дермабразия тоже не должны быть в твоих планах.
  4. изучи тщательно состав крема перед его покупкой . Чувствительная кожа не терпит экспериментов над собой. Можно выбрать крема для чувствительной кожи. Таких ты видела, скорее всего, немало. Они содержат питательные и успокаивающие добавки, гипоаллергенны, отлично очищают, но и в то же время увлажняют.
  5. не умывайся холодной водой из-под крана . Тебе потребуется теплая, не хлорированная, лучше всего минеральная вода. Или замени процедуры умывания на протирание кожи льдом, к примеру, из зеленого чая или мяты.
  6. внимательно выбирай молочко для демакияжа . Это давно известная беда, и любая из нас много испытаний проводила над своей кожей пока нашла то самое средство. Однако при этом не только молочко играет роль, сама косметика тоже сильно может влиять на состояние кожи. Исключи декоративную косметику, покупай средства с лечебными свойствами. И не забывай, что отмазка вроде: «Я пользуюсь тональным кремом, чтобы скрывать недостатки» исключена. Чем больше ты прячешь прыщики тональным, тем больше их в итоге получишь, лучше несколько дней походи с чистым, пусть и несимпатичным лицом. Зато в результате все воспаления, прыщи и раздражения пройдут.

В косметологии принято подразделять кожу лица на четыре основных типа – нормальная, сухая, жирная и комбинированная кожа. Но имеется и еще один тип кожи, который можно назвать одним из самых проблемных – это чувствительная кожа .
И если под проблемной кожей обычно подразумевается жирная кожа, с наличием прыщей и угрей, то чувствительная кожа также доставляет своим обладательницам не меньшее количество проблем и неприятных ощущений.
Ч астые покраснения и раздражения кожи, ощущение стянутости, зуда и шелушение, появление различных пятен, неровностей и шероховатостей, все эти симптомы прямым образом свидетельствуют о наличие чувствительной кожи лица .

Т акая кожа может раздражаться практически от всего, начиная от нанесенной на нее косметики, и заканчивая различными погодными условиями. Умывание водой, использование косметических средств и декоративной косметики, мороз, солнце, сильный ветер, загрязненный воздух, все эти факторы являются, чуть ли не самыми злейшими врагами для чувствительной кожи.

Ч увствительная кожа от рождения встречается довольно редко. Обычно чувствительность кожи приобретается уже в более продолжительном возрасте, и этому может послужить целый ряд причин.
О дна, из таких причин, это неправильный уход за кожей лица, или же частая смена косметических препаратов.
И меется еще и множество других причин, которые могут повлиять на чувствительность кожи, например перенесение таких кожных заболеваний как розацеа лица , псориаз и себорейный дерматит ;
психологические факторы, такие как повышенная нервозность, частые стрессы и депрессии;
неправильное питание, особенно, что касается чрезмерного употребления соленой, острой и пряной пищи, сладких газированных напитков, черного чая и кофе; конечно же, такие вредные привычки как алкоголь и сигареты;
загрязненность воды, которая служит для умывания, да и вообще загрязненность окружающей среды, а также слишком сухой, жаркий, влажный или холодный климат.

Ч аще всего именно сухая и светлая кожа лица в последствие становится чувствительной. Это связано с недостаточным количеством подкожного жира и защитной пигментации, которые служат основным предохранением кожи от внешних окружающих воздействий.

Н е редко повышенную чувствительность кожи путают с аллергией. Но на самом деле чувствительная кожа лица, и кожа, склонная к аллергическим реакциям – это две разные вещи.
О бычно аллергия может быть вызвана вследствие реакции кожи на одно или пару косметических средств, или же на некоторые продукты питания, и проявляется эта реакция в основном только через несколько часов.
Ч увствительная кожа наоборот, проявляет свою реакцию практически сразу, и как уже писалось выше, может раздражаться практически от любых процедур, косметологических средств, и многих других факторов.

Уход за чувствительной кожей

Е сли некоторые типы кожи лица требуют тщательного ухода, то уход за чувствительной кожей должен быть сведен к минимуму. Что это означает?
Н у, во-первых, крайне не рекомендуется использование многих очищающих и отшелушивающих средств, особенно, таких как скрабы и лосьоны. Даже самый легкий пилинг лица способен моментально вызвать сильное раздражение кожи.
Т очно так же чувствительная кожа может отреагировать и на различные очищающие лосьоны и тоники, в состав которых входит спирт. И даже приготовленные в домашних условиях лосьоны , не содержащие спирта, основу которых составляют разнообразные отвары и настои из лекарственных трав, или же фруктовые соки, могут вызвать отрицательную реакцию кожи.

Ч то еще может вызвать раздражение кожи, так это плохая водопроводная вода, умывание лица с мылом, применение активных косметических препаратов, например кремов против прыщей и от морщин. Также сюда можно отнести и различные другие обильно парфюмированные кремы и гели для лица, и многие салонные процедуры.

О дним словом запомните, чем больше косметических средств и процедур вы будете использовать в уходе за чувствительной кожей, тем еще больше она будет краснеть, шелушиться, зудеть и раздражаться.

У ход за чувствительной кожей должен быть минимальным и легким.
С утра желательно умываться слегка теплой водой, естественно без применения мыла, и прочих очищающих пенок и гелей. Запомните, именно теплой водой, так как горячая или наоборот холодная вода могут еще больше спровоцировать шелушение и раздражение кожи.

Т акже обратите внимание на воду, который вы умываетесь. Если даже на простое умывание реакция кожи оставляет желать лучшего, значит, эта вода вам не подходит. В таком случае в качестве умывания используйте питьевую негазированную, кипяченую, или талую воду.
М ожно попробовать еще умываться родниковой водой, или очень слабой заваркой зеленого чая. Но опять же, неизвестно, как на это отреагирует чувствительная кожа, поэтому если после первого такого умывания, кожа сразу же, проявила свою чувствительность, от родниковой воды или чая следует отказаться.

Н емало забот может доставить и выбор крема для ухода за чувствительной кожей лица. Некоторые косметологи советуют вообще не использовать никаких кремов, но для многих обладательниц чувствительной кожи это не выход.
В едь, как известно, чувствительная кожа это чаще всего сухая кожа, поэтому без дополнительного увлажнения она будет шелушиться еще больше, что к тому же может сопровождаться еще и неприятным зудом.
К онечно, исключать этот вариант не стоит, и если ваша кожа отрицательно реагирует абсолютно на любой крем, то все же стоит попробовать некоторое время ими не пользоваться. Здесь все индивидуально.

Н у а если без крема вам никак не обойтись, то обратите внимание на некоторые рекомендации при его выборе:
Д ля ухода за чувствительной кожей необходимо подбирать только кремы, предназначенные для питания и увлажнения кожи, на которых будет стоять пометка «гипоаллергенный».
Д ело в том, что обычная косметика тестируется на здоровой и нормальной коже, в то время как гипоаллергенная косметика проверяется уже на склонной к аллергии, а также и чувствительной коже. Разумеется, нет 100% гарантии, что такое средство вам подойдет, однако это уменьшает вероятность того, что оно не подойдет вам вовсе.

Т акже обратите внимание и на состав крема. Очень хорошо, если в списке составляющих компонентов будет присутствовать аллантоин. Этот продукт обладает противовоспалительными свойствами, и выступает в качестве защиты чувствительной кожи лица от воздействия на нее других агрессивных компонентов косметики.

Д ля ухода за чувствительной кожей можно попробовать подобрать кремы из серии аптечных марок, которые предназначены для больных псориазом. Такие средства являются очень мягкими, и обычно не вызывают аллергию.
А как сказал один французский косметолог, при выборе крема, обязательно его понюхайте. Организм, среагировав на запах, самостоятельно способен определить, подойдет вам этот крем или нет. Просто постарайтесь это почувствовать.

Е сли вам все равно никак не удается подобрать для себя подходящий крем, стоит посоветоваться с врачом-дерматологом, или косметологом. К тому же многие косметологи могут предложить вам и свои услуги по приготовлению индивидуального натурального крема, который может оказаться очень даже эффективным.

И мейте при себе термальную воду, которой брызгайте на лицо несколько раз в день. Это поможет успокоить чувствительную кожу в случае ее раздражения или воспаления, а также защитить от потери влаги и пересыхания.

О чень не рекомендуется в уходе за чувствительной кожей испытывать на ней новые средства, когда вы находитесь в состоянии стресса. В такие периоды кожа очень сильно подвержена сенсибилизации, и может отреагировать крайне отрицательно на любой препарат. Тогда как в нормальном психологическом состоянии препарат мог бы ей и подойти.

Ч то еще может плохо отразиться на чувствительной коже лица, так это использование декоративной косметики. Конечно, наилучшим вариантом будет полностью от нее отказаться, но далеко не всем этот вариант подходит.
П оэтому и в этом случае примите к сведению некоторые рекомендации относительно макияжа:
Е сли вы ежедневно наносите на лицо тональный крем, замените его рассыпчатой или компактной пудрой. Как правило, в пудре содержится гораздо меньшее количество вредных консервантов, и прочих составляющих, которые способны повлиять на раздражимость кожи.

Ч тобы избежать раздражения кожи вокруг глаз, не используйте водостойкую тушь. Ведь обычно, чтобы ее смыть, необходима специальная жидкость, которая вместе с тушью удаляет и естественный защитный слой вашей кожи, вырабатываемый сальными железами. А без этого слоя, вероятность того, что на коже образуется раздражение, значительно увеличивается.

Т акже, чтобы не вызвать раздражение кожи вокруг глаз, старайтесь использовать только черную тушь и карандаши, так как считается, что черный краситель наименее аллергенный.
Н е используйте жидкие подводки для глаз, чувствительная кожа может весьма плохо переносить содержащийся в них латекс. Что касается выбора теней, то отдавайте предпочтение более светлым, постельным и теплым тонам. В холодных и более темных оттенках содержится гораздо больше красителя, который может вызвать отрицательную реакцию кожи.

В качестве средства для снятия макияжа лучше всего подобрать молочко, подходящее специально для чувствительной кожи лица.

У влекаться домашними масками при чувствительной коже лица также не рекомендуется, так как имеется немало продуктов, например, такие как мед, ананас, помидор и другие, которые могут вызвать еще большее раздражение кожи.
Н о все же мы подобрали несколько наиболее безопасных рецептов масок, которые помогают снять раздражение, успокоить, и смягчить чувствительную кожу.

Уход за чувствительной кожей бывает для многих людей настоящим испытанием. Чувствительная кожа характеризуется раздражением, покраснением, такой тип кожи бурно реагирует на внешние факторы. Данный тип очень чувствительный, поэтому часто можно наблюдать аллергические реакции. Проблемы еще вызывает и контактный дерматит, который образуется из-за нарушения естественного барьера кожи, в результате чего она воспаляется. Поэтому необходимо точно знать, как осуществлять уход за чувствительной и проблемной кожей лица.

Многие люди имеют проблемы с чувствительной кожей лица. Кто-то может иметь чувствительную кожу от рождения (генетические факторы отвечают, какой будет тип кожи). Однако существует ряд заболеваний, из-за которых возникает чрезмерная чувствительность кожи. Это атопический дерматит, аллергические реакции, контактный дерматит, розацеа, акне. Как показывают исследования, и клиническая практика гиперчувствительность возникает через сухость кожи, склонность к раздражениям, неправильный уход, естественный процесс старения кожи.

Повреждается гидролипидный барьер кожи, если принимать горячие ванны, слишком часто умываться мылом и использовать другие химические средства. Повреждение поверхности ускоряют потерю влаги из эпидермиса и способствует изменению внешнего вида кожи. Может вызывать жжение, щипание. Для ухода за чувствительной кожей следует применять подходящие для данного типа кожи косметические средства.

Чувствительная кожа в большинстве случаев наблюдается у людей, которые имеют сухую кожу. Сухая кожа может быть через генетические факторы, гормональные факторы, пищевые (анорексия или сильное обезвоживание организма), психологические факторы и факторы окружающей среды (кондиционер, сильный ветер, вредные УФ-излучения).

Раздражение и другие нежелательные реакции на коже могут быть вызваны применением кортикостероидных препаратов. Такие препараты часто используются для облегчения симптомов атопического дерматита, розацеа или псориаза. Частой причиной гиперчувствительности кожи является использование средств содержащих алкоголь, ВНА, АНА, ретинол, а также средств от прыщей на основе азелаиновой кислоты, перекиси бензоила или антибиотиков.

Чувствительная кожа требует правильного подбора косметики. Прежде всего, следует помнить, что применять нужно средства одной фирмы: молочко, тоник, крем. Таким образом, вы сможете избежать взаимодействия многих компонентов содержащихся в различных фирмах. Это существенно снижает риск раздражения кожи и аллергии. О чем важно помнить, покупая косметику для чувствительной кожи? Используйте препараты, которые легко смываются водой. Каждые три месяца покупайте новую косметику. Выбирайте косметические средства, которые не содержат синтетических наполнителей.

Уход за чувствительной кожей требует не малых усилий. Чтобы ваша кожа выглядела здоровой и свежей, несмотря на склонность к раздражениям и аллергиям выбирайте правильно косметику и заботьтесь о ежедневной гигиене лица.

Кроме чувствительной кожи существует и проблемная кожа. Такая кожа имеет расширенные капилляры. Данная кожа требует специального ухода, соответствующих косметических средств, здоровой диеты и процедур в косметологическом кабинете. Кожа с расширенными капиллярами очень нежная и тонкая, а значит проблемная.

Кровеносные сосуды на такой коже легко расширяются, особенно под влиянием мороза или солнца. В результате появляется покраснение. Такие симптомы возникают у женщин в любом возрасте. Поэтому необходимо знать, как ухаживать за такой кожей, и какую косметику использовать.

Кожа с расширенными сосудами очень нежная и тонкая. Какие факторы влияют на появление расширенных капилляров? Это гормоны, период менопаузы (он связан с гормональным дисбалансом), гиперчувствительность кожи, сильное эмоциональное потрясение, нарушение кровообращения, заболевания печени, гипертония, чрезмерное тепло или холод также действуют негативно на кожу.

За кожей с расширенными сосудами можно ухаживать в домашних условиях. Такая проблемная кожа требует постоянной заботы и внимания. Для мытья лица используйте прохладную воду. Не следует умывать лицо тёплой водой, так как она расширяет кровеносные сосуды.

Чтобы избежать появления неэстетичных сосудов стоит соблюдать некоторые рекомендации: избегать горячих блюд, кофе, чая и алкоголя; отказаться от употребления острого перца; не загорать особенно в солярии; использовать кремы с УФ-фильтром; отказаться от горячих ванн; избегать резких перепадов температуры; защищать кожу от мороза (приобрести защитный крем).

Множество фирм выпускает серию косметических средств для кожи с расширенными сосудами. В состав такой косметики входят многочисленные вещества, которые укрепляют и препятствуют расширению сосудов. Такая косметика должна содержать витамины С, К, РР, рутины они уменьшают проницаемость капилляров и укрепляют стенки сосудов, экстракт гинкго билобы содержит биофлавоноиды которые уменьшают хрупкость сосудов, экстракт арники горной укрепляет стенки капилляров и оказывает противовоспалительное действие, экстракт конского каштана.

Лопнувшие сосуды нужно ликвидировать и сделать это может врач-косметолог. Лучшее время года для лечения расширенных капилляров это осень (не большие колебания температуры воздуха). Стоит также позаботиться о здоровой диете богатой витамином С.

Чувствительная кожа довольно сухая от природы, поскольку сальными железами выделяется сравнительно малое количество жира, в результате чего роговой слой тонкий и недостаточно эффективно защищает от негативного воздействия внешней среды.

Дерматологи утверждают, что чувствительная кожа является следствием таких факторов, как стрессы, загрязненный воздух и некачественные косметические средства. Многие женщины уверены, что причина чувствительности кроется в аллергии. Тем не менее дело обстоит несколько иначе, в данном случае идентичны лишь внешние симптомы. По мнению экспертов, об аллергии можно говорить только в тех случаях, когда затрагивается иммунная система. Определить истинную причину повышенной чувствительности кожи можно с помощью соответствующего анализа крови.

Аллергию можно узнать по таким признакам:

  • она никогда не возникает спонтанно (не проявляется сразу после использования того или иного косметического средства);
  • аллергическая реакция возникает примерно через 3-6 часов после использования косметики

В свою очередь, чувствительная кожа реагирует на неподходящее косметическое средство сразу же после его использования.

Ежедневный уход за чувствительной кожей лица

Он включает в себя несколько этапов и состоит из следующих процедур:

Очищение

В процессе ухода за чувствительной кожей полезно умываться родниковой или минеральной водой. Хорошие результаты дарит применение ромашковых настоев вместо хлорированной проточной воды. Вечером с целью удаления остатков макияжа и грязи рекомендуется применять мягкое очищающее молочко. Тонизировать кожу можно с помощью специальных безалкогольных тоников.

Если нет возможности приобрести подходящий тоник или вы не доверяете представленным на современном косметическом рынке производителям, подходящее средство на основе лимонного сока можно приготовить самостоятельно: нужно процедить сок половины лимона, добавить к нему 50 мл воды и 1 ч.л. глицерина. Такой тоник может храниться в холодильнике в течение месяца.

Увлажнение

Уход за этим типом кожи основывается на осторожном обращении с новыми косметическими средствами. Специалисты советуют остановить выбор на простых, но действенных продуктах. Утром обязательно наносите дневной крем легкой текстуры, содержащий смягчающие жиры и увлажняющие вещества. Косметические средства, предназначенные для ухода за чувствительной кожей, должны отличаться максимально высокой ультрафиолетовой защитой. Хорошо, если крем будет создан на основе термальных вод с содержанием минеральных компонентов.

Ночной уход

Для достижения максимально эффективных результатов чувствительную кожу на ночь следует питать специальным ночным кремом с регенерирующими веществами, который наносится тонким слоем. В состав таких регенерирующих средств входят специальные ингредиенты, обеспечивающие накопление влаги, активацию кислородного обмена в клетках и надежную защиту кожи в целом. Часто подобными специальными ингредиентами выступают: пантенол, аллантоин, каваин, витамины А и Е, декоративная косметика.

Выбор декоративной косметической продукции требует к себе особенного внимания. Чувствительную кожу лица нельзя перегружать большим количеством средств. Все приобретаемые продукты должны пройти тест на гипоаллергенность. В современных магазинах можно встретить специальные косметические товары, отличающиеся от обыкновенной декоративной косметики определенными лечебными свойствами.

Так как от природы чувствительная кожа очень нежная и с тонким роговым слоем, использование агрессивных отшелушивающих средств не только излишне, но и обременительно. Подобные продукты сделают ее еще более тонкой и негативно скажутся на состоянии ее верхнего шара. Однако не думайте, что любой из вариантов интенсивного очищения для вас неприемлем. Так, при умывании полезно будет протереть лицо грубой махровой перчаткой, что послужит своеобразным мягким пилингом.

Не менее важным негативным фактором является и солнце, поэтому в весенне-летний период нужно пользоваться солнцезащитными кремами с максимально высоким фактором защиты.

Маски для чувствительной кожи

Маски по праву считаются одними из наиболее эффективных косметических процедур. Как утверждают специалисты, они воздействуют намного активнее, нежели кремы и другие средства. Уход предусматривает применение специальных питательных и смягчающих средств, делать которые нужно не реже 1-2 раз в неделю. Предлагаем пример хорошо зарекомендовавшего себя рецепта: растереть до равномерной текстуры 100 г меда, 100 мл растительного масла и 2 яичных желтка. Слегка подогреть полученную смесь. Накладывать маску на лицо нужно в несколько слоев. В конце процедуры смыть смесь смоченным в липовом отваре ватным тампоном.

Наиболее распространенные ошибки в уходе за чувствительной кожей:

  1. Ошибка №1 – стрессы. Если вы обладатель чувствительной кожи, запомните, что главный ее враг, а следовательно, и вашего свежего внешнего вида – это стресс. Реакцией на нервное напряжение может стать неожиданное покраснение, зуд и шелушение. Расслабиться в напряженной ситуации поможет несложная гимнастика, в частности, йога или аутотренинг.
  2. Ошибка №2 — вредные напитки. Кофе, крепкий черный чай, шампанское, напитки вроде колы – все эти удовольствия несовместимы с эффективным уходом за нежной кожей. Вышеперечисленные продукты питания в результате стимуляции кровоснабжения повышают нервозность и приводят к возникновению на лице раздраженных участков.
  3. Ошибка №3 – эксперименты. Не секрет, что женщины с чувствительной кожей лица испытывают некоторые затруднения при выборе косметики. Постоянные метания от одного средства к другому приводят к еще большему истощению кожи. Поэтому откажитесь от экспериментов и используйте минимальное количество косметики.

Небольшая памятка

Итак, если вы обладательница чувствительной кожи, вам полезно знать:

  1. Чтобы предотвратить возникновение раздражения, вызываемого бактериями, попробуйте в ванну добавлять немного уксуса. Это средство особенно полезно в летнее время. Что касается выбора косметических средств, отдайте предпочтение нескольким одобренным дерматологами производителям.
  2. По возможности из рациона следует исключить напитки, содержащие кофеин и алкоголь, а также острую пищу. Избегать стоит и тех продуктов, которые включают в себя потенциальные аллергены.
  3. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными кремами, даже в зимние месяцы. Откажитесь от использования новой косметики без предварительного ее тестирования. Для проверки нанесите на сгиб локтя немного средства и на протяжении последующих суток понаблюдайте за реакцией кожи.
  4. Важно правильно подобрать подходящее увлажняющее средство, в состав которого входят натуральные масла и отсутствуют какие-либо ароматизаторы. Чтобы хорошо увлажнить кожу и обеспечить ей надлежащее питание, увлажняющие кремы необходимо наносить в несколько слоев.
  5. Уход за таким типом кожи предполагает обильное употребление чистой воды (около 2-3 л ежедневно). Не стоит злоупотреблять очищающими средствами: снимая защитный барьер, вы открываете путь грязи и бактериям.

Как бороться с куперозом

Купероз представляет собой сосудистое заболевание кожи, подкожных капилляров и сосудов, что становится причиной возникновения на лице так называемой сосудистой сетки (красных сосудистых звездочек). В большинстве случаев купероз проявляется в области щек, носа, лба и подбородка.

Среди причин, провоцирующих развитие купероза, следует отметить:

  1. Чрезмерное ультрафиолетовое излучение.
  2. Воздействие низких или, напротив, высоких температур.
  3. Вегетососудистую дистонию.
  4. Дисбаланс гормонального фона организма.
  5. Предрасположенность к куперозу, передающаяся наследственным путем.
  6. Употребление гормональных препаратов, в том числе гормональных контрацептивов.
  7. Неправильный уход за кожей, в особенности тонкой, светлой и чувствительной.
  8. Несбалансированную работу желудочно-кишечного тракта, заболевания печени.
  9. Вредные привычки (злоупотребление спиртными напитками, курение).

Уход за чувствительной кожей с куперозом народными средствами можно выполнять с помощью следующих рецептов, приготовленных в домашних условиях.

Рецепт 1: травяная маска

Для ее приготовления в равных пропорциях понадобятся такие травы: календула, ромашка, хвощ, цвет конского каштана, картофельный крахмал. Все ингредиенты тщательно перемешать до образования равномерной структуры. Полученную смесь выложить на марлю и нанести на лицо. По истечении 10 минут остатки маски удалить с помощью настоя ромашки.

Рецепт 2: маска из сырого картофеля