Точки на теле за что отвечает. Волшебные точки на теле человека

Точки на теле за что отвечает. Волшебные точки на теле человека

Много веков назад древние целители заметили один интересный факт: люди, которые много ходят без обуви, то есть босиком по разным природным поверхностям, чувствуют себя гораздо лучше и имеют более крепкое здоровье, нежели те, кто постоянно носит обувь. Все дело в том, что на стопах человека расположено очень много (около 70 тысяч) нервных окончаний, образующих рефлексогенные зоны. Каждая из этих проекционных зон или точек акупунктуры имеет четкие границы и связана с конкретным органом или физиологической системой, поэтому правильная и регулярная ее стимуляция способна наладить работу этого органа. Как именно расположены эти точки и как правильно на них следует воздействовать?

Расположение всех активных точек на ступнях имеет свою логику, все они объединяются в блоки относительно локализации органов в теле. Располагаются эти точки следующим образом:

  • на пальцы ног и прилегающие к ним зоны – располагаются проекции органов, которые находятся в голове. На самых кончиках пальцев сосредотачиваются центры, отвечающие за работу лобной части головы, большой палец – за работу мозга, следующие два пальца (указательный и средний) – за работу глаз, безымянный палец и мизинец – за уши. Ниже пальцев располагается зона щитовидной железы;
  • передняя часть стопы – в этой зоне расположены центры, которые регулируют работу органов верхней части туловища, а именно сердца, бронхов и легких;
  • центральная зона стопы – это зона ответственности за брюшную область, а точнее за все органы пищеварения;
  • предпяточная зона – тут сконцентрированы точки, контролирующие работу мочеполовой системы, ног и тазовой области;
  • пяточная зона – отвечает за работу половых органов.

Как видно по расположению точек акупунктуры, при грамотном воздействии на них можно стимулировать или наладить работу всех органов человеческого тела и поддерживать свое здоровье в норме.

МЕТОДЫ АКТИВИЗАЦИИ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ ЧЕРЕЗ СТОПЫ

Существует несколько методов воздействия на подошву ступней, и все эти методы можно разделить на две большие группы: профессиональные и любительские. В современных медицинских учреждениях используют способы активизации точек на стопах из обеих групп. Называются эти методы так:

  • акупрессура – производится воздействие на группу точек с помощью общего массажа;
  • иглоукалывание – воздействие на активные точки с помощью специальных игл;
  • массаж Гуаша – особое воздействие на группу точек, которые расположены в одном меридиане, движения при этом должны быть скребущими;
  • моксотерапия – прогревание точек на стопах дымом сигары, которая изготовлена из лекарственных растений.

Также к акупунктурному воздействию можно отнести постановку пиявок, прикладываемых на стопы, но наиболее доступным большинству людей и самым популярным методом является акупрессура, то есть массаж, освоить который под силу каждому.

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА СТОПЫ НОГ

Даже если человек не имеет профильного образования и не обладает навыками массажа, но очень хочет сохранить или поправить свое здоровье, он сможет овладеть элементарными методами воздействия на точки подошвы, отвечающие за те или иные внутренние органы.

Самым простым способом воздействия на эти точки является самостоятельный массаж определенных зон подошвы с помощью рук. Не стоит путать его с точечным массажем, так как выполнить его непрофессионалу не под силу, однако регулярное массирование нужных областей стопы все же окажет необходимое стимулирующее действие на внутренние органы. Основным лечебным принципом такого массажа является выявление болевых точек, которые нитью «уходят» от точки воздействия внутрь организма. Наличие такой реакции является сигналом о неблагополучии того или иного органа, и такие точки нуждаются в обязательном массировании в первую очередь.

Однако не стоит забывать и о соседних зонах, даже если они не подают болевых сигналов. Лучше всего чередовать массажное воздействие болевых и не болевых точек. Продолжительность такой процедуры, проводить которую нужно перед сном, должна составлять не менее пяти минут. Ожидать наступления лечебного эффекта нужно вскоре после исчезновения боли в массируемой зоне.

Также очень простым способом активации точек акупунктуры, располагающихся на стопах, является воздействие на подошвы стоп случайным методом. Это может быть хождение босиком по мелкой гальке, песку или траве. Основное отличие этого метода – отсутствие цели массировать конкретную точку или центр. Процедура оказывает общеукрепляющее воздействие, улучшает самочувствие и отлично поднимает настроение.

Отличным вариантом стимуляции точек на стопах является термическое воздействие на всю подошву или определенную ее часть. В первом случае это могут быть согревающие ванночки для ног, которые призваны не только прогреть организм, но и ускорить выздоровление через термическую стимуляцию мест концентрации энергетических центров. Ножные ванны можно заменить компрессами с горчицей или перцем, поставленные на 2-3 часа. Кроме того, термическое воздействие можно сделать точечным, для этого потребуется камень, разогретый до терпимой температуры. Его следует прикладывать к акупунктурному центру и держать там до остывания.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВОДИТЬ МАССАЖ?

Безусловно, самой эффективной будет процедура, проведенная специалистом, однако, и самостоятельно можно при желании выполнить стимуляцию всех нужных точек на стопах. Чтобы все прошло удачно, перед массажем нужно со стоп снять напряжение. Сделать это можно следующим образом:

  • походив в носках по полу 3-5 минут;
  • сделав теплую ванночку с ароматными солями;
  • приняв удобную позу, исключающую напряжение стоп на 10 минут.

Начинать массаж нужно с пальцев, каждый из которых следует разминать отдельно. После этого массируется верхняя часть стопы с внутренней и внешней стороны, затем воздействие перемещается в область голеностопа и пятки. Воздействие на точки должно производиться круговыми движениями.

При самостоятельном стимулировании точек акупунктуры, расположенных на подошве стоп, нужно помнить о том, что слишком интенсивное и частое воздействие на них способно дать совсем не тот результат. Для того чтобы свести к минимуму вероятность возникновения каких-либо негативных последствий массажа проводить его нужно курсами по 7 дней с перерывом в 1-2 недели.

Каждый орган человека обладает собственной энергией – Ци, обмен которой происходит через меридианы. Энергия движется по меридианам в соответствии с биологическими часами человека.

Полный цикл энергия проходит за 24 часа, и в одном меридиане она может находиться не более 2 часов. Такой суточный цикл определяет оптимальный период влияния на каждый меридиан.

Меридианы регулируют поток крови и жизненной энергии, помогают гармонировать Инь и Ян, дают силу мышцам и костям, помогают работать суставам. Они передают энергию от внутренних органов к коже человека, вследствие чего можно увидеть проявления болезни извне.

Существуют три положительных типа энергий: защитная, прародительская и питательная.

Защитная энергия позволяет человеку успешно противостоять негативному воздействию окружающей среды. Циркулируя на всей поверхности кожи, она обеспечивает своевременное открытие и закрытие пор, чувствительность и другие немаловажные функции. Болезнь развивается тогда, когда защитная энергия ослабевает, а боль возникает в результате изменений поверхностной энергии.

Каждый человек с рождения обладает определенным количеством прародительской энергии . Она циркулирует в меридианах, регулируя всю энергетическую систему тела. Когда защитная энергия не в состоянии справиться с патогенной, прародительская берет на себя ее функции. Истощение прародительской энергии ведет к старению и смерти.

Питательная энергия циркулирует в главных меридианах и позволяет органам и системам организма функционировать нормально. Она вырабатывается из вдыхаемого воздуха и перерабатываемой пищи.

Кроме трех положительных энергий существуют еще и патогенные. Для удобства они разделены на шесть категорий, каждая из которых соответствует определенному времени года: холод – зиме; ветер – весне; огонь и влажность – лету; сухость – осени. Проникая в организм, эти энергии способны вызывать самые разнообразные нарушения.

Меридианы

Все типы энергий циркулируют по меридианам.

В китайской медицине меридианы – это функциональная неразрывная часть органа, а потому каждый меридиан имеет название соответствующего органа. Сейчас добавлен и международный индекс (первая буква французского названия органа): меридиан легких – Р, меридиан толстой кишки – GI, меридиан желудка – Е, меридиан селезенки и поджелудочной железы – RP, меридиан сердца – С, меридиан тонкой кишки – IG, меридиан мочевого пузыря – V, меридиан почек – R, меридиан перикарда – МС, меридиан трех обогревателей – TR, меридиан желчного пузыря – VB, меридиан печени – F (см. рис. 2–15).

В акупунктуре выделяются четыре вида меридианов: сухожильно-мышечные, особые, главные, чудесные.

К сухожильно-мышечным относятся 12 меридианов. Они находятся ближе всего к поверхности и защищают организм от внешнего неблагоприятного воздействия.

Особые меридианы обеспечивают проникновение защитной энергии к внутренним органам. Кроме того, особые меридианы усиливают эффективность главных и позволяют им влиять на те части тела, к которым они не подходят. Все особые меридианы – меридианы Ян.

Главные, илиосновные, меридианы (12 парных и 2 непарных меридиана) описываются во всех пособиях по акупунктуре. Каждый из них соответствует какому-либо из органов чжан-фу и обеспечивает циркуляцию его питательной энергии.

Каждый из 12 основных парных меридианов имеет китайское название, состоящее из трех частей:

Название конечности (рука – нога), на которой начинается или заканчивается меридиан;

Принадлежность к системе Инь или Ян с характеристикой их выраженности (тай – наибольшая выраженность, мин – сильная, цзюе – умеренная, шао – малая);

Название органа, которому «принадлежит» меридиан. Например: название «ручной тай-инь меридиан легких» означает, что он заканчивается на руке, несет в себе очень сильно выраженный фактор Инь (медиальная сторона руки), соответствует чжан -органу легких.

Признаки избыточности и недостаточностиэнергии в 12 основных меридианах


Непарные основные меридианы передне– и заднесрединный имеют китайские названия жэнь-май и ду-май, соответствуя двум из чудесных меридианов.

Чудесные меридианы (их 8–6 парных и 2 непарных) связаны с мочеполовой, нервной, костной и циркулярной системами, а также с сосудистыми функциями.

Существует тесная связь чудесных меридианов с главными, поэтому при поражениях первых необходимо воздействовать еще и на точки главных меридианов.

В чудесных меридианах циркулирует прародительская энергия. В противоположных направлениях по ним же могут проходить и защитная, и питательная энергии.

Траектория чудесного меридиана состоит из ряда точек, как бы временно заимствованных из постоянных меридианов; при этом непарные чудесные меридианы образуются целиком из точек заднесрединного (ду-май – VG) и переднесрединного (жэнь-май – VC) постоянных меридианов (см. рис. 14 и 15). Они не входят в общий круг циркуляции энергии, не связаны с каким-либо органом и так же, как и каналы трех обогревателей и перикарда, объединяют физиологические функции всего организма.

Для образования непостоянных меридианов (чудесных) для каждого из них необходимо «включение» точки-ключа.

Различают внутренний и внешний ходы меридиана. Внутренний ход меридиана определяет связи органов, поэтому при возникновении патологии определяет симптоматику внутреннего основного синдрома (Инь). Наружный – симптоматику поверхностного основного синдрома (Ян).

Показания для использования той или иной точки основаны на том, что воздействие на нее приводит к снятию разнообразных симптомов, казалось бы, несвязанных патологических процессов, появившихся по ходу меридиана.

Система меридианов по-китайски называется «Цзин-ло».

Помимо наружного и внутреннего ходов меридианов выделяют еще коллатеральные линии (линии ло) , или вторичные меридианы, которые являются ответвлениями основных меридианов. Существуют 15 продольных (дублируют боЂльшую часть пути меридиана, направляясь к внутренним органам и объединяя внутренние ходы меридианов) и 12 поперечных (связывают между собой Ян– и Инь-меридианы в пары) линий ло. Коллатерали начинаются в точке, называемой ло-пунктом , и заканчиваются в точке – пособнике спаренного меридиана.

Продольная и поперечная коллатерали отходят от одной точки – ло-пункта, в которой на наружном ходе меридиана проецируются его коллатерали и внутренний ход. Ло-пункты расположены на конечностях, входят в состав главных точек первоэлементов (античные точки) и имеются на каждом из постоянных парных меридианов.

Такие ло-пункты нормализуют энергию в спаренных меридианах и широко применяются в лечебных целях.

Меридианы, проходящие по конечностям, соприкасаются друг с другом; точки соприкосновения в таком случае называются «групповым ло». Воздействие на групповое ло применяется в том случае, когда в патологический процесс вовлечены два или все три ножных или ручных меридиана Инь или Ян. В таблице показано, какие меридианы относятся к Ян, а какие – к Инь.

Буквенно-цифровая система обозначения меридианов (жирным выделены меридианы Инь; курсивом – меридианы Ян).

Точки акупунктуры

Воздействие на точки акупунктуры приводит к улучшению состояния отдельных органов за счет балансирования энергии Ци. Точки расположены на меридианах, о которых речь шла выше. На теле человека насчитываются 664 точки акупунктуры, из которых 150 считаются основными.

Классифицируют точки акупунктуры разными способами.

Одна из систематизаций – это распределение точек по группам в соответствии с меридианами, то есть определяют, к какому органу какие точки относятся. Без этого вся техника акупунктуры была бы бессмысленна.

Еще точки разбивают на группы по локализации, чтобы их легче было найти на теле. Ведь некоторые точки, относящиеся к какому-либо органу, локализуются на значительном расстоянии от него. Благодаря такой классификации проще ориентироваться.

Точки делятся также по типу их воздействия на соответствующий орган. Существуют тонизирующие и успокаивающие точки, есть точки сочувственные и пособники, противоболевые и стабилизирующие и т. д.

Кроме того, для каждого из органов чжан-фу существуют по шесть античных точек: Тинг, Ионг, Иу, Иунн, Кинг и Хо:

Тинг – точка входа/выхода энергии;

Ионг – ускоряет ход энергии, возбуждает тепло в Ян– и холод в Инь-меридианах;

Иу – рассеивает повреждающую энергию, вызывает защитную;

Иунн – сюда поступает энергия из спаренного меридиана;

Кинг – вызывает движение защитной энергии для ликвидации патогенной;

Хо – соединение внутренней и внешней частей меридиана.

Определение местонахождения точек

Найти биологически активную точку (БАТ) помогают различные анатомические образования: впадины, мышцы, сухожилия, кости и т. д. Но это местоположение, как и анатомическое строение каждого человека, несмотря на одинаковость общего плана, индивидуально.

Поэтому для описания и определения локализации активных точек воздействия пользуются пропорциональной единицей измерения, называемой «цунь».

В древности пользовались измерением, называемым «индивидуальным цунем». Это расстояние между первой и второй межфаланговыми складками III (среднего) пальца левой руки у мужчин и правой – у женщин.

Один цунь также равен поперечному размеру ногтевой фаланги большого пальца. Соответственно, поперечный размер ногтевых фаланг II и III пальцев равен 1,5 цуням, II, III и IV пальцев – 2 цуням, всех четырех пальцев (II, III, IV и V) – 3 цуням. Эти пропорциональные отрезки – цуни – применяются для нахождения точек как в вертикальном, так и в горизонтальном направлениях (рис. 1).




Рис. 1. Определение индивидуального цуня

В настоящее время акупунктурные точки определяют так называемым методом пропорционального цуня, или пропорциональным отрезком.

В основе этого метода лежит принцип деления вертикального размера определенных областей тела на стандартное для каждой области число делений.

Для точного измерения длины областей тела большое значение имеет правильное положение человека. Так, измерять вертикальный размер передней стенки живота следует при положении человека на спине. Тыльную и ладонную стороны плеча и предплечья нужно измерять, согнув руку в локтевом и лучезапястном суставах, и т. д.

Ниже приведена таблица, в которой указывается стандартное число, на которое нужно разделить ту или иную область тела больного, чтобы получить размер индивидуального пропорционального цуня.



Стандартное число делений участков тела на пропорциональные отрезки

Основные правила акупунктуры

Правило Бу-се

Правило Бу-се является основополагающим при лечении методами восточной рефлексотерапии. Переводится «бу-се» следующим образом: бу – прибавить недостающую энергию; се – отнять избыток энергии. Или так: бу – восполнить, возбудить, тонизировать; се – рассеять, притормозить, седатировать.

Правило . Если воздействовать на точки акупунктуры по правилу бу-се, то можно вернуть организму Инь-Ян равновесие. При Ян-синдроме (избыточном скоплении энергии) следует применять се , при Инь-синдроме (недостаток энергии) необходимо задействовать бу .

Используют это правило на практике, исходя из того что на меридиане каждого из главных органов есть только одна возбуждающая и одна тормозящая точка и чтобы прибавить энергию какому-либо органу, следует воздействовать на первую, чтобы отнять – на вторую.

«Полдень-полночь»

В основу правила легла теория о суточном ритме обмена энергией в меридианах. Инь-меридианы доступны для лечения с 12 до 24 часов, а Ян – от 24 до 12 часов.



Часы активности меридианов

Это правило используют при нескольких патологиях. Если тонизирующе воздействовать на Ян-органы в период с 24 до 12 часов, то можно уменьшить количество энергии в Инь-органах.

«Мать-сын»

Правило «мать-сын» применяют для определения точек воздействия при каком-то конкретном заболевании. Оно основано на связях цикла У-син. Правило «мать-сын» используют, исходя из того что любой первоэлемент – «сын» предшествующего и «мать» последующего. Первоэлементы в данном случае располагаются следующим образом: Металл, Вода, Дерево, Огонь, Земля. Следовательно, Металл – «мать» Воды и «сын» Земли. Вода – «мать» Дерева и «сын» Металла и т. д.

Применительно к органам чжан-фу эта цепочка будет выглядеть, например, так: перикард (Огонь) – «мать» селезенки (Земля) и «сын» печени (Дерево).

Пользуются правилом «мать-сын» в тех случаях, когда воздействие на нужные точки меридиана больного органа по каким-либо причинам невозможно. Для этого определяют первоэлемент меридиана, в котором произошло нарушение, затем выявляются его «мать» и «сын». Затем – тип проблемы: переизбыток или недостаток энергии в органе. После этого осуществляют воздействие на возбуждающую точку «сына» или тормозящую «матери», и наоборот.

Методы физического воздействия в акупунктуре

Различают два метода воздействия на биологически активные точки: метод сильного (тормозного) и слабого (возбуждающего) воздействия . Каждый их них имеет более слабый вариант – воздействие средней силы.

При первом методе раздражение сильное, интенсивное, длительное, с постепенно нарастающим и глубоким воздействием на небольшие количества точек, или малую зону. У больного в месте воздействия появляется ощущение ломоты, распирания, тепла, прохождения электрического тока с иррадиацией на периферию или к центру, а также в стороны. На одно воздействие обычно берут от 2–3 до 4–6 точек. Этот метод называют успокаивающим, седативным, гипотензивным, анальгезирующим. Чаще всего его применяют при явлениях гиперфункции органов и систем, судорогах, спазмах, боли.

Детям и ослабленным больным производят раздражение средней силы. Продолжительность воздействия в каждой точке – от 20 до 40 минут.

При методе слабого (возбуждающего) воздействия раздражение быстрое, короткое, слабое. Оно обычно наносится последовательно в ряд точек и сопровождается кратковременным ощущением онемения, жжения, боли. Метод дает стимулирующий, тонизирующий, возбуждающий, растормаживающий эффект. Его применяют при снижении функции нервной и других систем, нарушении чувствительности, движений, коллапсе, обмороке, для оказания скорой помощи. За один сеанс используют от 5 до 10 и более точек, продолжительность воздействия в каждой точке – от 30 секунд до 1–2 минут.

Некоторые люди боятся иголок и считают, что акупунктура – это весьма болезненное мероприятие. Однако, в отличие от традиционной восточной медицины, в которой применяются толстые иголки, акупунктурные иглы – гладкие, прочные и гораздо тоньше. Их изготавливают из металла длиной 1,5–12 см и толщиной 0,3–0,45 мм. Некоторые люди могут почувствовать лишь незначительные ощущения в той точке, куда попадает игла: ломоту, распирание, чувство прохождения тока. Эти ощущения сразу же исчезают, но зато они служат критерием точности введения иглы.

Используются стерильные иглы только один раз, а затем их выбрасывают.

Обычно люди чувствуют в течение всей процедуры полное расслабление, а некоторые даже засыпают. Акупунктура стимулирует естественные, здоровые процессы в организме, помогая почувствовать себя лучше. Многие практикующие врачи в традиционной китайской медицине верят, что акупунктура стимулирует потоки энергии, которые питают ткани, улучшает кровообращение и улучшает различные функции организма.

Действие этого метода лечения объясняется умеренным раздражением чувствительных нервных клеток кожи, мышц и сосудов.

Акупунктура может применяться как профилактическое мероприятие или как способ лечения имеющихся болезней.

Но существуют противопоказания для применения этого метода. Это заболевания, требующие неотложного хирургического вмешательства, такие как аппендицит, кровотечение из внутренних органов, патологические роды, злокачественные образования и др.

Три степени глубины укола иглой

1. Поверхностное укалывание изгоняет проникшую снаружи нарушающую Ян-энергию (жару, ветер).

2. Укалывание средней глубины удаляет приходящую снаружи нарушающую Инь-энергию (холод, влажность).

3. Глубокое укалывание . Иглу продвигают до мышц (у пациента появляется типичное тянущее ощущение). Этот способ укалывания «мобилизует энергию желудка». При этом у пациента возникает ощущение «концентрации энергии» (главная функция «энергии желудка», мобилизуемой иглами, – пополнить недостающую «изначальную» энергию пациента или ослабить ее полноту).

Способы введения игл

1. «Половинный укол ». В этом случае иглу вводят очень легко в кожу и тотчас извлекают, чтобы не повредить мышцы. Движения двух пальцев подобны движению при выдергивании волос. Таким уколом удаляется нарушающая энергия из кожи (по теории пяти первоэлементов, легкие тесно связаны с кожей, поэтому такой укол эффективен для лечения легких).

2. «Шкура леопарда ». Ставят (поверхностно) сразу много игл справа, слева, вверху и внизу и размещают их на теле подобно темным пятнам на шкуре леопарда; этим достигается микрокровопускание для устранения застоя крови (по теории пяти первоэлементов, сердце связано с кровью, поэтому данная методика приемлема для лечения заболеваний сердца). Данная методика соответствует поверхностному иглоукалыванию.

3. Укол «открытия», или «ворот». Производится в точки конечностей в области связок при заболеваниях суставов, возникших вследствие влажности, после укола кровь появляться не должна (поскольку, по теории пяти первоэлементов, связки связаны с печенью, этот укол применяется и для лечения печени).

4. Укол «впадение» (устье, конец). Все иглы должны достигать определенной глубины. Поставленную иглу слегка извлекают, после чего справа от нее ставят еще две иглы, острия которых почти касаются первой иглы. Этот укол применяется для лечения заболеваний мышц, возникших вследствие влажности. Укол «впадение» используется при лечении заболеваний селезенки.

5. «Шу-укол » (слово «шу» здесь употребляется в смысле «транспорт»). Его техника сходна с транспортным уколом: игла продвигается почти до кости, но не касается ее. Укол применяют при заболевании костей, а также при лечении заболеваний почек.

Китайская методика иглоукалывания

В древних китайских руководствах указываются 9 методов иглоукалывания.

1. Пунктирование. Используют только 5 точек У-шу нарушенных меридианов, затем укалывают соответствующие сочувственные точки меридиана мочевого пузыря, которые связаны с внутренними органами.

2. Метод «дальний путь». Если заболевание (боль) обнаружено в верхней части тела, колют точки на ногах (расстояние между больным органом и точкой воздействия относительно большое, отсюда и название «дальний путь»).

3. Метод «главный меридиан». Выбирают точки на нарушенном меридиане, соответственно локализации заболевания, которое находится между нарушенным меридианом и его коллатеральным каналом ло.

4. Метод укалывания ло-пунктов. Удаляют «застоявшаяся» кровь.

5. Метод фэн (разделить). Укалывают точки, находящиеся между мышцами и суставами; место укола – между суставом и мышцей (точки-щели, или противоболевые точки).

6. Метод большого се, или метод большого укола. Применяют в основном при травматической боли и поверхностном воспалении, то есть при синдроме Ян: седатируют точку-пособник и тонизируют ло-пункт спаренного меридиана на стороне, противоположной травме.

7. Метод «пунктирования волос». Кожу укалывают только поверхностно (не глубже корней волос), без проникновения иглы в мышцу (поверхностное иглоукалывание).

8. Метод «побеждающего укола». Иглы вводят в точки меридиана на стороне тела, противоположной локализации боли.

9. Укол «нагретыми иглами». После введения иглы на ее ручку надевают кусочек сигареты или конус и зажигают, чтобы тепло проникало вглубь.

Классические способы акупунктурного лечения

В древних китайских трактатах указываются 12 способов акупунктурной терапии.

1. Двустороннее лечение. Одновременно колют точки спины и передней стороны тела. Важно, чтобы иглы сзади и спереди стояли равное время. Например, при боли в желудке можно одновременно укалывать точки чжуп-нань и вэй-шу.

2. Многократный укол . Применяют в тех случаях, когда на коже обнаруживаются болезненные точки, меняющие локализацию. Если при уколе в одну точку обнаруживают другую болезненную точку, иглу выводят и сразу же укалывают в нее. Если выявляются и другие болезненные точки, то методику повторяют, пока не будут пунктированы все обнаруженные. При этом первую точку прижимают пальцем и отпускают только тогда, когда вторая игла поставлена. Применяется при распространенной и нелокализованной боли в суставах; каждый приступ нужно лечить таким способом.

3. Укалывание вокруг связок. Применяют у пациентов с напряженными связками, со склонностью к судорогам, а также при ревматических заболеваниях суставов. Укол производят в непосредственной близости от суставов и связок во все болезненные точки. Поставленные иглы необходимо длительно вращать – это снимает боль и судороги.

4. Укол трех игл. Сначала вводится одна игла и с двух сторон еще две. Этот метод применяется при заболевании, возникшем вследствие холода и влажности.

5. Укол пяти игл. Одну иглу ставят посередине, а четыре – прямоугольником вокруг («цветок сливы»). Таким способом пунктируют только в том случае, когда болезненных точек больше четырех. Данный метод используют при простудных заболеваниях. Иглы вводят поверхностно.

6. Отвесный укол. Кожную складку оттягивают и внутрь ее ставят иглу, чтобы избежать повреждения мышц. Этот метод применяют при заболеваниях, возникающих вследствие холода и влажности. Иглы вводят только поверхностно.

7. Транспортный укол. Используют для рассеивания наружной повреждающей энергии. Иглу быстро вводят довольно глубоко и тотчас выводят. Метод применяют в тех случаях, когда повреждающее начало – жар. Этим способом снижают нарушающую равновесие жару и «изгоняют» ее из тела.

8. Короткий укол. Применяют при воспалении в костях и суставах, возникших вследствие влажности, когда больной не может двигать конечностями. Вначале вводят иглы только поверхностно, вращая, а затем продвигают понемногу дальше, пока острие иглы не окажется близко к кости, но не коснется ее. Затем иглу легко продвигают вверх и вниз так, чтобы вместе с иглой двигались мышцы.

9. Поверхностный укол делают легко и поверхностно, не достигая мышц. Метод применяется в основном при судорогах, возникших вследствие холода.

10. Укалывание Инь. Иглы ставят одновременно на правую и левую половины тела; применяется при боли внутри, причиной которой служит холод. Поскольку энергия холода особенно часто повреждает меридиан почек, при таких заболеваниях чаще укалывают точку R3 Тай-си одновременно на обеих ногах.

11. Малый укол, или укол рядом. Определяют точку, ближайшую к центру боли, и воздействуют на нее седативным методом. Если этого оказывается недостаточно, то ставят вторую иглу в точку на этом же меридиане, но ниже центра боли (по ходу меридиана). Иногда необходимо ставить третью иглу в точку, находящуюся в центре боли. Этот метод применяется при хроническом, распространенном болевом синдроме (от влажности).

12. Помогающий укол. Иглы вводят очень быстро и тотчас извлекают. Метод применяется при поверхностном воспалении. Такой укол в зоне воспаления производят многократно, вызывая кожные микрокровотечения.

Древняя китайская легенда повествует о том, что пять тысяч лет назад один китайский военачальник страдал от боли в спине. Боль была настолько сильной, что отдавала в ногу. Несмотря на страдания, он все же повел свое войско на врага. Военачальник не мог поступить иначе: это сражение было решающим. И его в полной мере наградили за доблесть и мужество. Битва сыграла великую роль не только в ходе войны, но и лично в его судьбе. Во время сражения вражеская стрела вонзилась ему в ахиллово сухожилие. К великому изумлению полководца, боль в спине мгновенно прошла. Ему ничего не оставалось, как связать эти два факта между собой и проверить – так это или не так? Военачальник нашел человека, который страдал тем же недугом, и уколол его в ту же точку. Человек, который до этого момента мучился от непереносимой боли, сразу же почувствовал облегчение. Более того, он излечился совсем. Вывод был очевиден: причиной избавления от страданий послужил именно укол в нужную точку.

Другое предание гласит, что еще одно чудесное исцеление простого крестьянина произошло примерно 4000 тысячи лет назад в Китае. Долгие годы он страдал от сильнейших головных болей, но в один прекрасный день случилось чудо. Крестьянин работал в поле и нечаянно ударил себя мотыгой по ноге. И вдруг голова у него прошла как по мановению волшебной палочки. Крестьянина осенило, что эти два события связаны между собой, и он решил найти подтверждение своей догадки, проверив ее на тех жителях родной деревни, которые также страдали от головных болей. Понятно, он не стал ронять каждому на ногу мотыгу. Нет, он решил применить более изощренный инструмент – осколок камня. Через какое-то время на смену камню пришли бронзовые, серебряные и золотые иглы.

Легенды, конечно, разные, но в то же время достаточно схожие. И кем бы ни был счастливчик, чудом отделавшийся от своих страданий, – полководцем или крестьянином, – факт тот, что акупунктура действительно зародилась в Китае, а уж затем распространилась в другие восточные страны: Японию, Корею, Монголию.

Акупунктура происходит от двух латинских слов: acus (игла) и punctura (укол) – отсюда и термин «иглоукалывание». Метод заключается в воздействии на биологически активные точки человеческого организма. И, несмотря на название, акупунктура включает в себя не только методы лечения посредством игл, а все методы точечного воздействия на человеческое тело – точечный массаж, прижигание, кровопускание и баночную терапию.

В наши дни акупунктура активно применяется не только на Востоке, но и в странах всего мира. И надо признаться, что при этом мы не так уж много знаем об этом методе. Нам известно, что врач берет иголки, вставляет их в какие-то точки и в результате человек избавляется от мучительного недуга. А вот как и за счет чего происходит исцеление, нам неизвестно. Спешим вас успокоить: даже ученые долго не могли понять сути этого метода, а потому и не слишком верили в него. Например, когда в 1972 году пионер американской акупунктуры, врач китайского происхождения Сянь Ляо открыл в стране первые курсы древней лечебной методики, его коллеги, приверженцы традиционных методов лечения, подвергли его огромной критике. Доктору пригрозили увольнением из госпиталя, где он работал, в том случае, если он осмелится «тыкать иголками в пациентов». Однако прошло всего 35 лет, и Америка приняла методику иглоукалывания: теперь многотысячная армия специалистов успешно использует акупунктуру при лечении больных.

Итак, наряду с традиционной медициной, нетрадиционная получает все большее распространение. Основное отличие ее заключается в лечении не столько внутренних механизмов заболевания, сколько внешних проявлений (симптомов). Можно сказать, что нетрадиционная медицина существует столько, сколько существует сам человек. Методы лечения различных заболеваний с помощью иглоукалывания, прижигания, фитотерапии известны с древности.

Термин «акупунктура» впервые ввел в обращение голландский врач В. Тен Рине, живший в XVII–XVIII вв. Он активно занимался изучением методов китайской медицины, уделяя особое внимание иглоукалыванию и прижиганию. Трудами ученого вскоре заинтересовались французы, которые и распространили новомодное лечение по всей Европе. В России же с акупунктурой особенно близко познакомились в период «великой дружбы» Китая и СССР.

На протяжении нескольких тысячелетий применялись металлические иглы, а также полые конусы и сигары. С их помощью осуществлялись уколы и прижигания определенных точек на теле человека, что помогало излечивать многие виды болезней. Знаменитые китайские врачеватели древности с большим успехом использовали акупунктурные точки, которые теперь также называют биологически активными точками (БАТ) на поверхности тела.

Еще в самом древнем китайском трактате по медицине «Канон Желтого императора о внутреннем» было детально описано клиническое применение акупунктуры и других методик и указано на их обязательное сочетание между собой. В нем говорится: «Фармакологические препараты (травы и минералы) поражают патогенные факторы. Пять видов злаков питают организм. Пять видов плодов оказывают вспомогательное действие. Пять видов мясных продуктов усиливают организм. Пять видов овощей укрепляют внутренние органы. Эти пять видов пищевых продуктов имеют разные вкусы, так что их следует соответственно употреблять, восполняя семя – Цзин и укрепляя дыхание – Ци … Иглоукалывание (Чжэнь ) выводит патогенные факторы из тела, а прижигание (Цзю ) убивает зло на месте».

Китайская медицина базируется на таких фундаментальных натурфилософских законах и категориях, как дихотомия (Инь – Ян) , Великий предел (Тай-цзи ), « пневма » (Ци ) и ее проявления, Небесная пружина (Цзи ) и т. д. На уровне специальной теории создано представление о «плотных» и «полых» органах (Цзан-фу ) и их функциях, а также о каналах (Цзин-ло ) для циркуляции Ци , которую называют «жизненной энергией» организма. Китайские медики рассматривают болезнь как нарушение равновесия между Инь и Ян , а здоровье – как достижение их гармонии в организме.

Равновесие между Инь и Ян может быть утрачено при синдроме недостаточности (в этом случае в практической акупунктуре применяют метод тонизации) и при синдроме избыточности (применяют метод дисперсии, или подавления). Учение о плотных и полых органах раскрывает взаимодействие между ними по природному циклу «пяти первоэлементов» (У-син ), а также через канальную систему Цзин-ло. Именно этими принципами и правилами руководствуются при выборе точек воздействия.

Восточная медицина тесно связывает природные (материальные) и эмоционально-психические (духовные) факторы. Соотношение этих факторов определяет как поддержание, так и нарушение здоровья человека. Неслучайно среди причин болезней желудка и селезенки, наряду с плохим питанием или чревоугодием, называют такие качества, как сильный гнев и уныние. Еще одна причина болей в брюшной области – отсутствие гармонии между чувствами и волей. Печальные мысли и чрезмерная раздражительность способствуют развитию гастритов и язв. Неконтролируемые эмоции влияют на регулярность месячных у женщин и потенцию у мужчин.

Несколько слов нужно сказать и о болевом синдроме. Наш организм постоянно посылает нам различные сигналы о происходящих внутри изменениях. Зачастую эти сигналы носят болевой характер. В той или иной форме с болевым синдромом сталкивается каждый человек. Китайские врачи считают акупунктуру наиболее эффективным методом снятия болевого синдрома. Оно происходит за счет лечения больного органа и параллельного укрепления и оздоровления организма. Это выгодно отличает метод акупунктуры от лечения медикаментозными препаратами, которые просто временно заглушают боль, превращая болевой синдром в хроническое заболевание.

Задача врача – хорошо понимать взаимосвязь психического и физического состояния пациента. Это поможет ему выбрать наиболее подходящее состояние пациента для проведения процедур. Специалист также должен установить наиболее оптимальный порядок процедур. Например, он может сначала выполнить массаж больного места, чтобы снять боль, усталость и тревожность, а затем начать курс лечения.

Понятно, что жизнедеятельность организма – физиологический процесс, а точнее, обобщенный результат множества таких процессов, происходящих на разных уровнях, каждый из которых находится под влиянием и контролем жизненной энергии.

Жизненная энергия – это своеобразный мост, связующий два начала – Духовное и Материальное. Именно она и является самым главным звеном в жизнедеятельности организма.

Если вы хотя бы мало-мальски знакомы с анатомией и физиологией, то вам должно быть известно, что организм человека имеет несколько систем управления, среди которых – нервная и эндокринная, а связующее звено между ними – кровь и лимфа. Жизненная энергия регулирует все функции организма на физическом, эмоциональном и психическом уровнях. Именно это и является основополагающим в эзотерических науках.

Жизненная энергия существует на семи (а в соответствии с учением Пак Чже Ву – на восьми) энергетических уровнях. Она проявляется как тонкий и разумный посредник, как руководящая, созидающая и творческая сила, которая распространяет свое животворящее действие на каждый атом вещества или клетку живого органа. Ее энергетическая искра с легкостью соединяет две такие противоположные сферы, как Дух и Материя.

Здесь надо кое-что уточнить. Говоря об энергии, мы подразумеваем единую существующую в природе Энергию. Просто в эзотерической литературе ее называют по-разному: Фохат, Прана, Ки, Чи и др. Да и проявляется она в разнообразных условиях неодинаково или в ином аспекте – химическом, электрическом, кинетическом, тепловом, ядерном. Когда же речь идет о человеческом организме, под словом «энергия» подразумевается именно жизненная энергия.

У любого из нас есть некая собственная резонансная частота, на которую реагирует каждая клеточка организма. Иными словами, организм точно и с легкостью «узнает» частоту своего электромагнитного поля. Это явление, кстати, мы и называем личным биополем, или аурой.

И вот что получается: если ввести в определенные точки человеческого тела акупунктурные иглы, то они, подобно антеннам, будут улавливать из Космоса излучение только ему присущей резонансной частоты. Они смогут получать импульсы, исходящие от солнца, которое, как известно, является источником всего живого.

Приведем пояснение. Нашим физическим телом управляет энергетическая система в виде чакр и меридианов, расположенных на различных частях тела, например, на кистях и стопах, то есть в тех местах, где циркулирует энергия.

Что такое чакры, знают многие – это наши энергетические центры. А вот о существовании меридианов, наверное, знают не все. Это – силовые линии полей, исходящие из внутренних органов – физических, эмоциональных и метафизических. Можно объяснить это и по-другому. Вы уже знаете, что такое аура. Так вот, меридианы – это силовые линии нашей аурической сферы.

Таким образом, через иглу осуществляются прием или отдача энергии определенной частоты в данной точке. И зависит этот процесс от положения иглы относительно направления потока энергии в меридиане или чакре.

Кисти, стопы, пальцы и их ногтевые зоны являются, с одной стороны, независимой системой, а с другой – миниатюрной копией человеческого тела. А раз так, то на любом из этих участков можно найти точку, соответствующую другой точке, расположенной на теле.

Получается целая система соответствия: кисти рук и стопы ног копируют не только анатомическое строение организма, но и его функциональное состояние.

И что интересно, в этой системе есть и свои миниатюрные энергетические системы. Они представлены бель-меридианами на пальцах кистей и стоп, бель-чакрами (то есть энергетическими центрами) – на самих кистях и стопах.

Слово «бель» означает «специальная, особая, уменьшенная». Бель-меридианы и бель-чакры в основном отвечают за энергетическое обеспечение человека системами соответствия, так как энергетически связаны с меридианами и чакрами всего тела. Они взаимодействуют и с ними, и с внешней средой, снабжая тело активной жизненной энергией и контролируя систему энергоснабжения.

Надо признать, что, достаточно хорошо справляясь с инфекционными и хирургическими заболеваниями, современная медицина зачастую пасует перед целым рядом хронических и психических недугов. Именно в связи с этим так возрос интерес к восточной медицине, а в частности, к иглоукалыванию. В практике восточной медицины акупунктура используется в основном для предотвращения заболеваний. Именно в этом и заключается высшее мастерство традиционной китайской медицины: она предоставляет людям возможность прожить здоровую, долгую жизнь. Но, конечно, самостоятельно применять иглоукалывание нельзя: только квалифицированный врач может оказать вам помощь.

Суть, задачи и методы акупунктуры

Акупунктура неслучайно признана во всем мире – слишком высока ее эффективность в лечении самых различных болезней. И смелое утверждение, что с ее помощью можно вылечить практически все, вполне правдиво.

Суть акупунктуры заключается в воздействии на нужные точки, благодаря чему происходит управление потоками энергии организма. На теле человека насчитывается 650 точек, воздействуя на которые, врач может регулировать жизненную энергию. Некоторые из них тонизируют организм, другие – переправляют энергию от одного меридиана к другому.

Акупунктура широко используется в современной медицине для оказания тонизирующего, успокаивающего, болеутоляющего либо стимулирующего воздействия на пациента. Несмотря на отношение к «альтернативным» методам медицины, акупунктура показала отличные результаты в лечении многих заболеваний. Изучение биологически активных точек человеческого тела продолжается и в настоящее время, а Министерство здравоохранения выдает лицензии квалифицированным специалистам в области акупунктуры.

Современная акупунктура включает в себя достаточно много понятий. В частности, существует традиционное иглоукалывание, электропунктура, акупрессура, аурипунктура, массаж, кровопускание, прижигание, точечный и баночный массаж, бауншейтизм и многое другое.

Акупунктура – это натуральный подход к лечению многих расстройств и болезней: физических, психических и эмоциональных. И люди все чаще обращаются к древней медицине для лечения головной боли, ПМС, артрита, язвы, бессонницы, депрессии и многих других недугов.

Данный метод лечения основан на введении в ткани организма специальных металлических игл различной длины в строго определенные точки на поверхности тела. Врач выбирает их, исходя из характера заболевания. Эти «активные» точки отличаются от других участков кожи рядом особенностей: высокой болевой чувствительностью, большим уровнем обменных процессов, высоким электрическим потенциалом и низким электрокожным сопротивлением.

Через точки непрерывно поступает информация. При нарушении электропроводных свойств точки нарушается и внутренний гомеостаз организма и как следствие происходит нарушение обменных процессов, кровообращения. В точках акупунктуры также происходит регуляция тканей. В организме непрерывно идут процессы дегенерации и регенерации, которые контролируются за счет точек акупунктуры. Если они работают нормально, то регенераторные процессы успевают за процессом дегенерации или опережают его, и в этом случае человек развивается. При нарушении этого процесса в органах наступают катастрофические изменения. В зависимости от стадии развития тех или иных из них происходят и различные изменения в точках акупунктуры. Исходя из этих изменений, выбирается вид воздействия на точку. Например, при острой стадии точка может подвергаться обычному массажу, самомассажу. При следующей стадии необходимо воздействие лазера, а далее может потребоваться электропунктура. Затем следуют иглотерапия и Цзю-терапия, то есть воздействие иглой и прогревание точек.

Таким образом, для специалиста важно выбрать адекватный вид воздействия на каждую конкретную точку, чтобы достичь максимального терапевтического эффекта.

Задачи акупунктуры (иглоукалывания) состоят в восстановлении здоровья, то есть в достижении баланса Инь и Ян в человеке в целом, которое позволит предотвратить развитие болезни и прожить полноценную жизнь без лекарств.

Акупунктура (иглоукалывание) используется:

В неврологической практике (различные проявления остеохондроза, невриты, невралгии, последствия нарушений мозгового кровообращения);

При лечении хронической боли (артриты, головная боль, спортивные травмы);

В урологии;

В гинекологии;

В офтальмологии;

При острых и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и желчного пузыря, поджелудочной железы, хронические колиты и др.);

При острых и хронических заболеваниях системы дыхания (бронхиты, пневмонии, бронхиальная астма);

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипертония, нарушения ритма сердца, последствия инфаркта миокарда);

При заболеваниях эндокринной системы и нарушении обмена веществ (ожирение, заболевания щитовидной железы, надпочечников, яичников, сахарный диабет);

При различных психоэмоциональных расстройствах (неврозы, депрессии, хроническая усталость, бессонница, алкоголизм, курение, наркомания, пристрастие к азартным играм, неумеренность в питании).

Врачи древности успешно применяли лечение иглоукалыванием и прижиганием. Бянь Цюэ, например, успешно применял травяные препараты в лечении параличей, а с помощью игл он исцелил наследника престола княжества Го: вывел его из состояния глубокой комы. Узнав об этом, люди решили, что великий врач может возвращать жизнь мертвым. Сам же он заявил, что вернуть ушедшую жизнь нельзя, однако можно восстановить жизненные силы внутри организма. В современной китайской медицине используют как древние восточные методики, так и современные западные разработки. Появление различных инструментов и приборов ознаменовало новый этап в клинической акупунктуре. С их помощью стало гораздо легче воплощать традиционные методы Чжэнь-цзю: они облегчили работу врача, а эффект стал еще более очевидным.Сегодня самым популярным методом воздействия на акупунктурные точки остается классическое иглоукалывание. Он прост в применении, не требует использования дорогостоящей аппаратуры и имеет огромный опыт практического использования. Акупунктура – это техника, которая использует тончайшие иглы для стимуляции так называемых акупунктурных точек вдоль меридианов (каналов), благодаря чему стимулируются для балансировки движения энергии (Ци) в человеке и восстанавливается здоровье. Иглоукалывание можно проводить простейшим способом: делать коррекцию энергии через открытую точку, по которой проходит обмен всех энергий. Хотя она и открывается в определенное время на одном из меридианов на время, совсем необязательно знать, какие у вас меридианы активны, а какие пассивны. Так как при воздействии на нее в любое время недостаток энергии пополняется, а избыток – удаляется. Врачи уделяют очень большое внимание безопасности применения иглоукалывания: большинство из них работают с одноразовыми иглами, другие тщательно их стерилизуют.Еще один метод воздействия на акупунктурные точки – прогревание (или прижигание), которое выполняется биосигарами. К новым видам воздействия относятся аппаратные методы: электромагнитное излучение на точку бесконтактным способом, воздействие лазером, электрическим током.

Преимущества акупунктуры

Некоторые люди боятся иголок и считают, что акупунктура – это весьма болезненное мероприятие. Однако, в отличие от традиционной восточной медицины, в которой применяются иголки толстые, акупунктурные – гладкие, прочные и гораздо тоньше. Их изготавливают из металла, длиной 1,5–12 см и толщиной 0,3–0,45 мм. Некоторые люди могут почувствовать лишь незначительные ощущения в той точке, куда попадает игла: ломоту, распирание, чувство прохождения тока. Эти ощущения сразу же исчезают, но зато они служат критерием точности введения иглы. Используются стерильные иглы только один раз, а затем выбрасываются.

Обычно люди чувствуют в течение всей процедуры полное расслабление, а некоторые даже засыпают. Акупунктура стимулирует естественные, здоровые процессы в организме, помогая почувствовать себя лучше. Многие практикующие врачи в традиционной китайской медицине верят, что акупунктура стимулирует потоки энергии, которые питают ткани, улучшает кровообращение и улучшает различные функции организма.

Действие этого метода лечения объясняется умеренным раздражением чувствительных нервных веточек кожи, мышц и сосудов.

Акупунктура может применяться как профилактическое мероприятие или как способ лечения имеющихся болезней.

Но существуют противопоказания для применения этого метода. Это заболевания, требующие неотложного хирургического вмешательства такие, как аппендицит, кровотечения из внутренних органов, патологические роды, злокачественные образования и др.

Методы физического воздействия в акупунктуре

Различают два метода воздействия на биологически активные точки: метод сильного (тормозного) и слабого (возбуждающего) воздействия . Каждый их них имеет более слабый вариант – воздействие средней силы.

При первом методе раздражение сильное, интенсивное, длительное, с постепенно нарастающим и глубоким воздействием на небольшие количества точек, или малую зону. У больного в месте воздействия появляется ощущение ломоты, распирания, тепла, прохождения электрического тока с иррадиацией на периферию или к центру, а также в стороны. На одно воздействие обычно берут от 2–3 до 4–6 точек. Этот метод называют успокаивающим, седативным, гипотензивным, анальгезирующим. Чаще всего его применяют при явлениях гиперфункции органов и систем, судорогах, спазмах, боли.

Детям и ослабленным больным производят раздражение средней силы. Продолжительность воздействия в каждой точке от 20 до 40 минут.

При методе слабого (возбуждающего) воздействия раздражение быстрое, короткое, слабое. Оно обычно наносится последовательно в ряд точек и сопровождается кратковременным ощущением онемения, жжения, боли. Метод дает стимулирующий, тонизирующий, возбуждающий, растормаживающий эффект. Его применяют при снижении функции нервной и других систем, нарушении чувствительности, движений, коллапсе, обмороке, для оказания скорой помощи. За один сеанс используют от 5 до 10 и более точек, продолжительность воздействия в каждой точке от 30 секунд до 1–2 минут.

Три степени глубины укола иглой.

1. Поверхностное укалывание изгоняет проникшую снаружи нарушающую Ян-энергию (жару, ветер).

2. Укалывание средней глубины. Удаляет приходящую снаружи нарушающую Инь-энергию (холод, влажность).

3. Глубокое укалывание. Иглу продвигают до мышц (у пациента появляется типичное тянущее ощущение). Этот способ укалывания «мобилизует энергию желудка». При этом у пациента возникает ощущение «концентрации энергии» (главная функция «энергии желудка», мобилизуемой иглами, – пополнить недостающую «изначальную» энергию пациента или ослабить ее полноту).

Способы введения игл.

1. « Половинный укол». В этом случае иглу вводят очень легко в кожу и тотчас извлекают, чтобы не повредить мышцы. Движения двух пальцев подобны движению при выдергивании волос. Таким уколом удаляется нарушающая энергия из кожи (по теории пяти первоэлементов, легкие тесно связаны с кожей, поэтому такой укол эффективен для лечения легких).

2. « Шкура леопарда». Ставят (поверхностно) сразу много игл справа, слева, вверху и внизу и размещают их на теле подобно темным пятнам на шкуре леопарда; этим достигается микрокровопускание для устранения застоя крови (по теории пяти первоэлементов, сердце связано с кровью, поэтому данная методика приемлема для лечения заболеваний сердца). Она соответствует поверхностному иглоукалыванию.

3. Укол «открытия», или «ворот». Производится в точки конечностей в области связок при заболеваниях суставов, возникших вследствие влажности, после укола кровь появляться не должна (поскольку, по теории пяти первоэлементов, связки связаны с печенью, этот укол применяется и для лечения печени).

4. Укол «впадение» (устье, конец). Все иглы должны достигать определенной глубины. Поставленную иглу слегка извлекают, после чего справа от нее ставят еще две иглы, острия которых почти касаются первой иглы. Этот укол применяется для лечения заболевании мышц, возникших вследствие влажности. Укол «впадение» используется при лечении заболеваний селезенки.

5. «Шу – укол» (слово «шу» здесь употребляется в смысле «транспорт»). Его техника сходна с транспортным уколом: игла продвигается почти до кости, но не касается ее. Укол применяют при заболевании костей, а также при лечении заболеваний почек.

Китайская методика иглоукалывания.

В древних китайских руководствах указывается девять методов иглоукалывания.

1. Пунктирование. Используют только пять точек У-шу нарушенных меридианов, затем укалывают соответствующие сочувственные точки меридиана мочевого пузыря, которые связаны с внутренними органами.

2. Метод «дальний путь». Если заболевание (боль) обнаружено в верхней части тела, колют точки на ногах (расстояние между больным органом и точкой воздействия относительно большое, отсюда и название «дальний путь»).

3. Метод «главный меридиан». Выбирают точки на нарушенном меридиане соответственно локализации заболевания, которое находится между нарушенным меридианом и его коллатеральным каналом ло.

4. Метод укалывания ло-пунктов. Удаляют «застоявшаяся» кровь.

5. Метод фэн (разделить). Укалывают точки, находящиеся между мышцами и суставами; место укола – между суставом и мышцей (точки-щели, или противоболевые точки).

6. Метод большого се, или метод большого укола. Применяют в основном при травматической боли и поверхностном воспалении, то есть при синдроме ян: седатируют точку-пособник и тонизируют ло-пункт спаренного меридиана на стороне, противоположной травме.

7. Метод «пунктирования волос». Кожу укалывают только поверхностно (не глубже корней волос), без проникновения иглы в мышцу (поверхностное иглоукалывание).

8. Метод «побеждающего укола». Иглы вводят в точки меридиана на стороне тела, противоположной локализации боли.

9. Укол «нагретыми иглами». После введения иглы на ее ручку надевают кусочек сигареты или конус и зажигают, чтобы тепло проникало вглубь.

Классические способы акупунктурного лечения.

В древних китайских трактатах указываются двенадцать способов акупунктурной терапии.

1. Двустороннее лечение. Одновременно колют точки спины и передней стороны тела. Важно, чтобы иглы сзади и спереди стояли равное время. Например, при боли в желудке можно одновременно укалывать точку чжуп-нань и вэй-шу.

2. Многократный укол . Применяют в тех случаях, когда на коже обнаруживаются болезненные точки, меняющие локализацию. Если при уколе в одну точку обнаруживают другую болезненную точку, иглу выводят и сразу же укалывают в нее. Если выявляются и другие болезненные точки, то методику повторяют, пока не будут пунктированы все обнаруженные. При этом первую точку прижимают пальцем и отпускают только тогда, когда вторая игла поставлена. Применяется при распространенной и нелокализованной боли в суставах; каждый приступ нужно лечить таким способом.

3. Укалывание вокруг связок. Применяют у пациентов с напряженными связками, со склонностью к судорогам, а также при ревматических заболеваниях суставов. Укол производят в непосредственной близости от суставов и связок во все болезненные точки. Поставленные иглы необходимо длительно вращать – это снимает боль и судороги.

4. Укол трех игл. Сначала вводится одна игла и с двух сторон – еще две. Этот метод применяется при заболевании, возникшем вследствие холода и влажности.

5. Укол пяти игл. Одну иглу ставят посередине, а четыре – прямоугольником вокруг («цветок сливы»). Таким способом пунктируют только в том случае, когда болезненных точек больше четырех. Данный метод используют при простудных заболеваниях. Иглы вводят поверхностно.

6. Отвесный укол. Кожную складку оттягивают и внутрь ее ставят иглу, чтобы избежать повреждения мышц. Этот метод применяют при заболеваниях, возникающих вследствие холода и влажности. Иглы вводят только поверхностно.

7. Транспортный укол. Используют для рассеивания наружной повреждающей энергии. Иглу быстро вводят довольно глубоко и тотчас выводят. Метод применяют в тех случаях, когда повреждающее начало – жар. Этим способом снижают нарушающую равновесие жару и «изгоняют» ее из тела.

8. Короткий укол. Применяют при воспалении в костях и суставах, возникших вследствие влажности, когда больной не может двигать конечностями. Вначале вводят иглы только поверхностно, вращая, а затем продвигают понемногу дальше, пока острие иглы не окажется близко к кости, но не коснется ее. Затем иглу легко продвигают вверх и вниз так, чтобы вместе с иглой двигались мышцы.

9. Поверхностный укол делают легко и поверхностно, не достигая мышц. Метод применяется в основном при судорогах, возникающих вследствие холода.

10. Укалывание Инь. Иглы ставят одновременно на правую и левую половины тела; применяется при боли внутри, причиной которой служит холод. Поскольку энергия холода особенно часто повреждает меридиан почек, при таких заболеваниях чаще укалывают точку R3 – Тай-си – одновременно на обеих ногах.

11. Малый укол, или укол рядом. Определяют точку, ближайшую к центру боли, и воздействуют на нее седативным методом. Если этого оказывается недостаточно, то ставят вторую иглу в точку на этом же меридиане, но ниже центра боли (по ходу меридиана). Иногда необходимо ставить третью иглу в точку, находящуюся в центре боли. Этот метод применяется при хроническом распространенном болевом синдроме (от влажности).

12. Помогающий укол. Иглы вводят очень быстро и тотчас извлекают. Метод применяется при поверхностном воспалении. Такой укол в зоне воспаления производят многократно, вызывая кожные микрокровотечения.

Правило бу-се.

Правило бу-се является основополагающим при лечении методами восточной рефлексотерапии. Переводится «бу-се» следующим образом: бу – прибавить недостающую энергию; се – отнять избыток энергии. Или так: бу – восполнить, возбудить, тонизировать; се – рассеять, притормозить, седатировать.

Правило. При патологии, сопровождающейся понижением функции (недостаточностью энергии в меридиане), необходимо проводить бу – то есть прибавить энергию, возбудить.

При патологии с повышенной функцией (избытке энергии в меридиане) нужно проводить се – то есть отнять энергию, оказать седативное действие.

В результате таких действий врача должна наступить «гармония».

Несоблюдение принципов тонизации и седатирования ведет к ухудшению состояния больного. Нормализация энергии в меридиане достигается в первую очередь воздействием на седативную, или тонизирующую, точку.

При наличии синдрома Ян (поверхностного синдрома, синдрома полноты, синдрома жары) иглу вводят в седативную точку меридиана в период максимума энергии (или применяют правило «полдень – полночь») – седативный эффект.

При наличии синдрома Инь (внутреннего синдрома, синдрома пустоты, синдрома холода) иглу вводят в тонизирующую точку, когда время прилива миновало, получается тонизирующий эффект.

На остальные главные точки меридианов воздействуют соответственно их функции.

В древних руководствах указывались следующие положения проведения иглоукалывания:

Простой врач обычно колет только точки на конечностях. Лучшие врачи оценивают перед лечением общее состояние больного, его духовную энергию, резервы его наследственной энергии.

Изменяется общая энергия организма – изменяется энергия и в точках. Если имеется нарушение в виде выраженной полноты, то ни в коем случае нельзя возбуждать энергию; если преобладает ослабление энергии, то никогда нельзя дополнительно ослаблять ее. Поэтому врач обязан знать, когда прибавлять, а когда рассеивать энергию.

Прежде чем колоть иглой, врач должен выбрать точку и точно найти ее, при этом необходимо знать глубину введения и время, на которое нужно оставить иглу в теле. Так, при заболеваниях с лихорадкой (синдром жары) иглы необходимо ставить поверхностно и на короткое время; при синдроме холода иглы вводят глубоко и оставляют надолго.

...

Внимание! При болезненном состоянии с полнотой энергии необходимо седатировать, при заболевании с преобладанием пустоты – тонизировать.

При пустоте энергии иглу вводят медленно, острие направляют по ходу течения энергии в меридиане, вращение тоже должно совпадать с направлением энергии (по часовой стрелке либо против часовой стрелки), иглу быстро извлекают – это тонизирующее воздействие (усиливается энергия); при полноте энергии иглу вводят быстро, против ее потока, вращение производят также против потока энергии, извлекают медленным движением – это седатирующее воздействие (лишняя энергия «вытягивается» из тела).

Направление хода меридиана (центробежное, центростремительное) дает схему для правила бу-се.

При заболевании с чрезмерной полнотой крови надо уменьшить прилив крови (малое кровопускание). Отсюда вытекает и дополнительное правило: для тонизирования вводят иглы в точки меридиана последовательно, по ходу его энергии; для седатирования вводят иглы последовательно, против хода энергии в меридиане.

После того как игла введена, нужно установить, «пришла ли энергия на иглу». Если нет, врач должен пытаться «вызвать ее на иглу», то есть получить предусмотренные ощущения.

Вращение также способствует тонизации либо седатированию: если иглу вращать по ходу потока энергии – это тонизирование, если вращение делать против потока энергии – седатирование. Однако вращать иглу только в одном направлении нельзя: нужно производить такие движения большим и указательным пальцами, чтобы в нужном направлении игла вращалась сильнее, а в обратном – слабее и мягче.

Введение иглы на вдохе, извлечение на выдохе – седатирование; введение иглы на выдохе, извлечение на вдохе – тонизирование.

При тонизировании важно пунктированную точку после извлечения иглы помассировать пальцем, чтобы «энергия не уходила» из тела (но если из прокола появилась кровь, то массировать нельзя, иначе появится гематома), при седатировании массировать после извлечения иглы не нужно.

Врач должен тщательно наблюдать за реакцией пациента, только так можно избежать плохих результатов.

Экзоназальная акупунктура.

Экзоназальная акупунктура – модификация такого известного рефлексотерапевтического метода, как назотерапия.

Во время экзоназальной акупунктуры идет целенаправленное воздействие на точки носовых ходов и обонятельную систему, что дает возможность рефлекторного влияния на определенные органы и функции, особенно на нейровегетативныые функции.

В последнее время экзоназальную акупунктуру с успехом используют для обезболивания при хирургических вмешательствах.

Поскольку область носа чрезвычайно чувствительна, при стимуляции экзоназальных точек акупунктурные иглы рекомендуется вводить неглубоко (в среднем на 1–2 мм), не затрагивая хрящевых или костных образований.

Иглу сначала вводят прямо, а по достижении подкожного слоя можно изменить угол введения. При этом допускается почти горизонтальное введение иглы в целях раздражения нескольких экзоназальных точек.

Акупунктура без использования игл

Точечный массаж.

Метод точечного массажа (прессации) применяется при помощи пальцевого массажа точек акупунктуры. Этот метод своеобразен и довольно сложен. Обычно используется так называемый вращательный массаж первыми пальцами рук в области проекционных точек, которые связаны с внутренними органами.

Точечный массаж, осуществляемый врачом-массажистом, включает большое число приемов, среди которых наиболее распространены:

Пальцевое надавливание,

Пальцевое поглаживание,

Пальцевое разминание,

Пальцевая вибрация,

Толкание первым пальцем,

Захватывание участка кожи (щипок),

Вонзание пальца в точку.

Электроакупунктура по методу Фолля.

Метод Фолля – это определение «потенциала реакции». На мерные акупунктурные точки воздействуют постоянным током силой 1,5–12 мкА и напряжением 1,5–2 В, а затем определяют ответную реакцию организма.

Диагноз основывается на степени и стабильности показаний, а также на скорости и времени отклонений индикатора.

Терапевтические возможности прибора позволяют врачу проводить лечение с седативным или тонизирующим эффектом, применяя при этом импульсные токи различной формы и интенсивности. Для каждого заболевания используют определенную частоту и акупунктурную точку.

В настоящее время принцип метода Фолля используется для подбора как обычных, так и гомеопатических лекарственных средств.

Вакуум-электропунктура.

Вакуум-электропунктура – это новый рефлекторный метод лечения. Он заключается в одновременном воздействии на точки акупунктуры дозированного электрического тока и постоянного или прерывистого (пульсирующего) дозированного вакуума. При использовании метода вакуум-электропунктуры точка акупунктуры и сопряженный с нею участок кожных рецепторов подвергаются не только электрическим, но и механическим влияниям типа встряхивания, потому что прерывистый вакуум способствует поверхностному и глубокому массированию тканей в области акупунктурной точки кожи.

При этом происходит сосудистая гимнастика, во время которой усиленно расширяются и сужаются кровеносные и лимфатические сосуды, открываются спавшиеся и нефункционирующие капилляры, активируются кровообращение и питание тканей, увеличивается выход токсических продуктов с секретом потовых желез.

Указанные обстоятельства значительно повышают стимулирующее, тормозное и противовоспалительное действие электропунктуры.

Лечение, проводимое по методике вакуум-электропунктуры, эффективно при таких заболеваниях, как невралгии, остеохондроз позвоночника с вегетососудистым и рефлекторно-тоническим синдромом, плексит, артрит, хроническая вертебробазилярная недостаточность, хроническая пневмония, спастический и атонический колит, трахеобронхит, пиелонефрит, импотенция. Особо выделяется детоксицирующее действие вакуумной терапии.

Аурикулярный массаж.

Аурикулярный массаж – это массаж болезненных точек наружного уха, проекционно соответствующих болевым участкам тела. Для этого используют грифельный или золотой стержень с тупым отполированным концом.

Массаж наружного уха проводится по болевым точкам регулярным, 3-минутным, мягким надавливанием в медленном темпе.

Направление массажа должно быть снизу вверх по двум так называемым большим каналам энерговращения: наружному и внутреннему.

Во время массажа отмечаются две его фазы:

Повышение локальной болезненности (в наружном ухе), длящейся первые 3–4 хода вдоль канала;

Спад локальной болезненности, вслед за которой угасает периферическая (отдаленная) боль.

В конце массажа у больного появляется чувство отдыха и расслабления. Напряжение и усталость исчезают – человек чувствует себя, как после принятия ванны. Аурикулярный массаж используют при лечении фобий, экземы, хронического запора.В последнее время стал очень популярен массаж ушной раковины по методу Пере . Для его проведения отыскивают болезненный пункт на вогнутой стороне одной из ушных раковин, который проецируют затем на внутреннюю, выпуклую, сторону, и это место отмечают фломастером.К внешнему пункту приставляют указательный палец левой руки, который служит опорой.Внутренний пункт, отмеченный фломастером, медленно и без нажима массируют заостренным концом стеклянной палочки, непременно по ходу часовой стрелки.Вначале в массируемом пункте возникает боль, которая вскоре возрастает до нестерпимой. Затем в этой области появляется ощущение тепла, позднее – жара. Постепенно местные ощущения в ушной раковине уменьшаются и вскоре исчезают совсем, сменяясь так называемым чувством мертвого уха.Массаж ушной раковины по методу Пере используют при ряде функциональных и висцеральных расстройств.Вакуум-терапия и скользящий баночный массажВ странах Востока иглотерапия нередко сочетается с вакуум-терапией, при которой используется разрежение воздуха, создаваемое в медицинских банках путем внесения в них на 2–3 с горящей бумажной полоски или ватного тампона.Вакуум-терапию осуществляют с помощью обычных медицинских банок вместимостью 30–70 мл.При лечении миозита, плеврита, бронхита, воспаления легких, болезненных процессов в мышцах и костях спины делается скользящий баночный массаж .Процедура такого массажа заключается в следующем. Область, подлежащая массажу, дезинфицируется спиртом, обкалывается стерильными кожными (серебряными) иглами и смазывается тонким слоем вазелинового масла.На кожу обычным образом ставят банку и сразу же начинают утюжить ею подготовленную область тела.Процедура скольжения длится не более 5 минут и повторяется 2 раза в неделю.Длительность курса различна и зависит от состояния больного.В настоящее время применяются многоцелевые аппараты для вакуум-электропунктуры и вакуумного массажа. Для осуществления лечения к аппарату прилагаются вакуумные банки различной модификации.

Системы соответствия

Врачи, практикующие акупунктуру, всю меридианально-чакральную систему называют гетеросистемой , а осуществляемое с ее помощью лечение – «метафизическим».

Кроме того, в системах соответствия присутствует и другая энергетическая система, имеющая свои уровни и размеры – от самого большого до микроскопического. Это – гомосистема . Благодаря ей такие величины, как клетка, голова, рука, каждый внутренний орган, кость или сустав, проецируются в системы соответствия.

Гомо-система является интегрирующей: она играет важную роль в превращении частей тела в единое целое и участвует в процессе саморегуляции. А раз так, то для удобства мы и будем называть ее системой саморегуляции .

В здоровом организме человека все органы и энергетическая система находятся в уравновешенном состоянии. Информация о том, что все в порядке и человек здоров, передается с помощью волновых колебаний во все системы соответствия. При воздействии на организм болезнетворного внешнего или внутреннего (а также психоэмоционального) фактора наступает нарушение равновесия энергий в одном или нескольких органах. И как только тот или иной орган выходит из строя, каждая система получает другую информацию и немедленно реагирует. Каким образом? А следующим: в соответствующих точках тут же повышается болевая чувствительность. И вот путем стимуляции этих точек и осуществляется лечение.

Итак, мы уже знаем, что через кисть и стопу можно воздействовать на любой орган. Давайте посмотрим, как это делается.

Известно, что на кистях и стопах располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Расположенные в строгом порядке, они отражают в уменьшенном виде анатомическое строение человека. Если их правильно стимулировать, то можно оказывать выраженное лечебное и профилактическое действие на соответствующие органы.

Кисть

По каким же признакам кисть соответствует строению тела человека?

1. По количеству выступающих частей. Тело имеет пять выступающих частей: голову, две руки и две ноги; а у кисти руки и стопы ноги еще есть по пять пальцев.

2. По уровню расположения выступающих частей. В человеческом теле самое высокое положение занимает голова, затем – руки и внизу – ноги. В естественном состоянии кисти самое высокое положение занимает большой палец, среднее – средний и безымянный, а указательный и мизинец – самое низкое.

3. По направлению выступающих частей. Голова направлена вверх, к небу, а руки и ноги – вниз, к земле. В естественном положении кисти направление большого пальца отличается от направления остальных.

4. По пропорциям размеров выступающих частей. Голова – самая короткая и широкая из выступающих частей тела, ноги – самые длинные, а руки – средние по величине. У кисти большой палец – короткий и широкий по сравнению с остальными пальцами, средний и безымянный – самые длинные, а указательный и мизинец – средние по величине.

5. По количеству сегментов у выступающих частей. Голова имеет две части – собственно голову и шею. У рук и ног – по три части, разделенные суставами (плечо, предплечье, кисть; бедро, голень, стопа). У большого пальца – две фаланги, у остальных четырех пальцев – по три фаланги, разделенные суставами.

6. По подобию большого пальца голове. Большой палец по форме подобен голове более, чем какой-либо другой из пальцев.

7. По значимости выступающих частей. Голова контролирует туловище и конечности. Большой палец кисти может свободно коснуться ладони и всех остальных пальцев. Он выполняет важную роль при удержании предметов.

При поиске точек соответствия кисть располагается ладонью вперед (рис. 1).

Рис. 1. Система соответствия точек кисти органам человека.

Указательный палец правой кисти и мизинец левой кисти соответствуют правой руке; средний палец правой кисти и безымянный палец левой кисти – правой ноге; безымянный палец правой кисти и средний палец левой кисти – левой ноге; мизинец правой кисти и указательный палец левой кисти – левой руке; возвышение ладони у основания большого пальца – грудной клетке, а ладонь в целом соотносится с областью живота.

Стопа

Система соответствия стопы основана на тех же принципах, что и основная система соответствия кисти.

Стопа по строению подобна кисти, а кисть подобна телу (рис. 2).

Рис. 40. Точки соответствия гипофизу, пупку, пояснице, половым органам, почкам и надпочечникам.

Какой бы ни была причина возникновения полового бессилия, лечение нужно начинать с прогревания энергетических точек на Инь-поверхностях стоп. Лучше всего это делать полынной сигарой. Сама по себе эта процедура, если ее проделывать каждый вечер в течение 2–3 недель, дает возможность расслабиться и отвлечься от повседневных проблем и тягостных мыслей. Избавившись от постоянного чувства тревоги, вы сделаете первый шаг к выздоровлению. После прогревания энергетических точек можно приступить к прогреванию точек соответствия пупку в любой из систем соответствия. Затем к этим точкам надо прикрепить металлические или магнитные звездочки, а еще лучше – семена или кусочки янтаря.Проведите прогревание моксами точек соответствия половым органам, почкам, надпочечникам, пояснице. После этого закрепите на них семена укропа, петрушки, лука, сельдерея, ягоды можжевельника: любое из этих растений способно повысить сексуальную активность. Усилению потенции способствуют и срезы зубчика чеснока или лука, поэтому их тоже можно зафиксировать на точках соответствия. Вы уже знаете, что семена нужно ежедневно заменять. Самый удобный способ – прикреплять их на стопы.Для стимуляции работы половых желез, вырабатывающих мужские половые гормоны, делайте массаж точек соответствия гипофизу, надпочечникам и яичкам. Пожалуй, самый простой способ стимуляции точек соответствия половым органам – использование эластичной резинки. В «Системе насекомого» ею перетягивают основание любого пальца на 3–7 минут.Словом, методов лечения импотенции достаточно много и совершенно необязательно использовать каждый из них. Просто нужно выбрать наиболее удобный для вас и выполнять его регулярно и тщательно.Женские проблемыА сейчас хочется немного утешить женщин. Дни, которые принято называть критическими, вполне можно превратить если не в радостные, то хотя бы в безболезненные и спокойные, словом, в самые обычные дни – без ломоты в спине, болей в животе, без раздражительности, нервозности и истеричности.Простые приемы акупрессуры помогут женщинам оставаться веселыми и жизнерадостными в любой ситуации.Нам предстоит найти зоны соответствия матке, яичникам, гипофизу. Это достаточно просто, в какой бы системе ни велся поиск – в стандартной или в «Системе насекомого» (рис. 41).

Рис. 41. Зоны соответствия матке, яичникам и гипофизу.

Рис. 42. Точки соответствия матке и яичникам в мини-системе соответствия.

Очень удобно искать точки соответствия матке и яичникам в мини-системе, особенно на втором и пятом пальцах, где они располагаются в центре ногтевых фаланг (рис. 42). Для того чтобы уменьшить боль при менструации, нужно сделать энергичный, чувствительный массаж болезненных точек соответствия матке, яичникам, гипофизу и пояснице. Массаж можно делать пальцами или диагностической палочкой. Через 3–5 минут боль должна утихнуть.При болях, связанных со скудными выделениями, прогревают точки соответствия моксой (особенно это эффективно делать на стопах). После прогревания точек соответствия используйте поверхностные аппликаторы: металлические или магнитные звездочки. Можно также воспользоваться семенами шиповника, яблок, груш, винограда. Прикрепите семена к болезненным точкам или покройте ими всю зону соответствия. Поможет и цветотерапия: закрасьте зону соответствия матке и яичникам в красный или оранжевый цвет.Если выделения слишком обильные, прикладывайте к области проекции матки на 10–15 минут лед или закрашивайте соответствующие точки в черный цвет.

...

Внимание! В этом случае точки соответствия матке и яичникам не прогревают.

Простимулируйте точки соответствия позвоночнику эластичным колечком. Прокатывая его по пальцу, хорошо помассируйте зону соответствия поясничному отделу, а на самые болезненные точки поставьте семена или звездочки.

Очень пригодится специальный массажный шарик с острыми шипами: покатайте его в ладонях – это не только уменьшит боль, но и принесет общее успокоение. Вообще, для уменьшения раздражительности в критические дни эффективным будет ежедневное прогревание энергетических точек на Инь-поверхностях кистей и стоп. Если вы страдаете болезненными менструациями и у вас всегда в эти дни плохое настроение, то вы можете уже за 2–3 дня до начала критических дней прогревать точки соответствия матке и яичникам, а также энергетические точки.

Кановская Мария Борисовна

Ява-скрипт отключен — поиск недоступен…

На кистях рук человека есть две волшебные : точка успокаивающая и точка возбуждающая одновременно, при воздействии на которые, вы можете успокоить свою нервозность или наоборот, повысить свой жизненный тонус.

Под воздействием внутренних и внешних раздражителей мы испытываем: веселье, грусть, радость, тоску, раздражение или гнев – знакомые всем эмоции и ощущения.

Хорошее настроение мы получаем, испытывая положительные эмоции, которые повышают работоспособность; и полная апатия может наступить от воздействия отрицательных эмоций, которые действуют угнетающе. От эмоций зависит не только настроение, но и здоровье всего организма. Вспомните, когда вам радостно – вы чувствуете, что пульс и дыхание учащается, повышается давление, в глазах появляется блеск, хочется прыгать или танцевать. Грусть, особенно горе, вызывают противоположные изменения в организме - нарушение деятельности органов, идет подавление всех жизненных процессов.

Разрушительную силу для здоровья человека несет состояние аффекта, которое вызывается переживаниями большой силы. Это крайняя степень возбуждения человека, когда он не в состоянии себя контролировать и совершает необдуманные поступки. Сохранить женскую молодость и привлекательность поможет .

Как помочь себе в подобных ситуациях?

C одной стороны, в подобной ситуации можно ничего и не предпринимать. Будь что будет. Жить в зависимости от обстоятельств, которые подбрасывает жизнь: веселиться или предаваться унынию. А может быть лучше научиться владеть собой и своими эмоциями? Не терять мужества и стойкости в сложных жизненных ситуациях, не портить окружающим жизнь, когда у вас дурное настроение…

Как научиться контролировать свои эмоции?

Самое важное, надо усвоить, что плохое настроение, не должно быть поводом для того, чтобы портить здоровье и жизнь своим близким и окружающим вас людям. Это также важно, если вы занимаете руководящую должность или являетесь старшим по должности, часто возникает соблазн разгрузиться психологически, отчитав подчиненного или устроив «разнос» коллективу, зло подшутив над знакомым, или накричав на детей. Тем самым, вы отравляете настроение многим людям.

Выход один – лучше набраться мужества и перетерпеть свое раздражение. Как и каким образом, спросите вы? Многие видят в этой ситуации один способ – принять успокоительное средство. Но действие лекарственных препаратов не всегда приносит пользу, оно может помочь, но часто лекарственные препараты имеют противопоказания, негативно отражаясь на работе других функций организма. Как говорят: «Одно лечим, другое калечим». Лучше прибегнуть к испытанному и проверенному средству – точечному массажу.

Успокаивающий метод массажа выполняется при сильной усталости, если вы чувствуете повышенную возбудимость и нервозность. Точка Гэ ху, которая располагается между большим и указательными пальцами, считается тонизирующей точкой.

Успокаивающий массаж точки оказывает болеутоляющий эффект, рассеивает застойную энергию, успокаивает лишнюю чувствительность, повышенную двигательную и секреторную функции.

Техника выполнения массажа:

1. Определите по рисунку рефлексогенные точкина кистях рук.

2. Массаж выполняйте кончиками пальцев, сначала делайте поглаживание, затем разминание указанных точек.

3. Сила, с которой вы будете воздействовать на зону, должна увеличиваться постепенно, до ощущения сильного нажима.

4. Процедуру нажатия в одной зоне повторяйте 4-5 раз. Продолжительность воздействия на указанные точки до 2 минут.

Такой массаж можно делать с целью профилактики, если вы предполагаете, что вам предстоит нервная встряска или волнительный разговор.

Если вы не можете справиться со своими эмоциями и напряжение не спадает, подкрепите его приемом целебных трав.

Успокаивающий настой из целебных трав.

Действенным средством для успокоения нервов является водный настой целебных трав, который готовят из равных частей трав:

  • пустырник
  • корень валерианы лекарственной,
  • сушеница болотная.

Для приготовления водного настоя, берется 1 столовая ложку травы, заливается 250 мл кипятка, и нагревается 10 минут на водяной бане. После охлаждения настоя до комнатной температуры, можно принимать его перед едой по пол-стакана.

Возбуждающий метод массажа применяется, если вы чувствуете вялость, угнетенное состояние, плохое настроение. Такое состояние знакомо многим.

Отличный возбуждающий эффект для всего организма дает массаж еще одной точки, про которую я уже писала, это . Воздействие на точку долголетия тонизирует, бодрит, успокаивает растрепанные нервы и способствует выработке гормона молодости.

1. Вы уже определили рефлексогенные точки на кистях рук?

2. Массаж выполняйте кончиками пальцев, сначала поглаживая, а после разминая указанные точки.

3. В момент разминания, периодически резко надавливайте на рефлексогенные точки сильными, резкими нажимами, чтобы в точках появлялось чувство онемения.

4. Повторяйте разминание с нажимами 5-6 раз в одной точке. Общее воздействие на точку не должно превышать 1- 1,5 минут.

Возбуждающие настойки из целебных трав.

В этом случае, используйте готовые аптечные экстракты и настойки таких растений:

  • элеутерококк колючий,
  • золотой корень — ,
  • китайский ,
  • левзея сафлоровидная,
  • , статью о таинственном корне, женьшене и родиоле розовой, вы можете найти в разделе «Статьи сайта»
  • аралия маньчжурская.

Эффективный и лечебный настой золотого корня можно приготовить дома, этот настой покорит ваше сердце и желудок, настой, с тончайшим ароматом роз, в виде чая: Для этого потребуется одна чайная ложка корня родиолы розовой, на 1000 мл воды, которую нужно прокипятить 5 – 6 минут, охладить до комнатной температуры и принимать по 2 стакана в день, для вкуса можно добавлять мед.

22 , 11:53



Точка при боле в голове . Находится между большим у указательным пальцем на пересечении косточек. Тогда большой палец ляжет примерно на середине линии жизни, указательный с обратной стороны ладони (можно наоборот. Здесь нужно нажимать сильно. В том случае, если больно, значит точка найдена. Три - четыре активных нажатия и за таблеткой можно не ходить.



Точка помогает понизить артериальное давление , нормализовать многие другие вещи. Сознание станет ясным, а зрение острее. В ушах пропадет звон.
Знающие люди утверждают, что этот целительный способ используется в военной медицине. А в этой области лечение в значительной степени отличается от простого, к которому мы все привыкли. Там медицина - экстремальна. В военных условиях требуется делать все максимально быстро - быстро вылечить, быстро поставить на ноги, быстро остановить кровотечение.
Эта волшебная с точки зрения медицины расположена на среднем пальце с тыльной стороны, на подушечке. Данная точка достаточно болезненная. Придется потерпеть.
Держать следует сравнительно недолго - всего лишь одну минуточку. Но это покажется долгим временем. После этого пропадают любые болезненные ощущения. Пропадает болезненные ощущения даже в позвоночнике.

Точка активации силы . Внимание! Только в том случае, если собрать вместе кончики всех пальцев, она будет находиться в ямке в центре ладони. Лишь в том случае, если вы чувствуете вялость, упадок сил, апатию, сонливость, массируйте эту точку.

Точка тепла . Находится на подушечке верхней фаланги среднего пальца. Воздействие на точку помогает согреться, стимулирует обмен веществ, снимает состояние тревоги. Ее можно массировать в волнительных ситуациях, перед экзаменом или важной встречей.

Точка сердца . Находится на подушечке верхней фаланги мизинца. Помогает при сердцебиении.

Точка сексуальности . Это устьице, расположенное на расстоянии 3 мм. Вверх от начала роста ногтя безымянного пальца. Только в том случае, если потерян интерес к противоположному полу или снизилась сексуальность, нужно разблокировать энергетический потоки, идущие через меридиан безымянного пальца.